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醫(yī)生主講實錄

對于老年高血壓患者,首先一定要注意平日里按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物,降壓藥物優(yōu)選一線降壓藥,代表性的藥物有非洛地平、貝那普利、替米沙坦、美托洛爾、吲達(dá)帕胺等。

除此之外,要注意結(jié)合生活方式干預(yù)改善,在日常生活當(dāng)中盡可能的低鹽、低脂飲食,不抽煙不喝酒,多吃新鮮水果蔬菜,增加全谷物類食物的攝入,比如像高粱米、玉米、糙米、藜麥、燕麥等,每天最好可以吃12種以上的食物,每周最好可以吃25種以上的食物,每半年到一年左右要去醫(yī)院進(jìn)行定期的體檢復(fù)查。

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