對(duì)于老年人高血壓有好處的菜有：
一，洋蔥，洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，防治高血壓。
二，番茄，番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素，是治療高血壓和高血脂的常用食物。
三，黑木耳，黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素，具有補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。
四，蘿卜，蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有清熱利尿、涼血止血之功效，是治療高血壓的佳品。
老人高血壓吃什么菜好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-023115次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2589次
-
高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說(shuō)的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 15107次
-
老人高血壓吃什么菜好對(duì)于老年人高血壓有好處的菜有：一，洋蔥，洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，防治高血壓。二，番茄，番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素，是治療高血壓和高血脂的常用食物。三，黑木耳，黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素，具有補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。四，蘿卜，蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有清熱利尿、涼血止血之功效，是治療高血壓的佳品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 5532次
-
高血壓吃什么菜好一、洋蔥，高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥，因?yàn)樗坏胸S富的營(yíng)養(yǎng)而且有較高的藥用價(jià)值，洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強(qiáng)身等特殊功效。二、蘑菇，高血壓患者應(yīng)多吃蘑菇，其性味甘、平，具有補(bǔ)氣益胃，和潤(rùn)燥透疹等功效。適合高血壓癥、高脂血癥、食欲不振、體虛乏力等。三、大蒜，高血壓患者應(yīng)多吃大蒜，大蒜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外，還有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。四、茄子，高血壓患者應(yīng)多吃茄子，茄子是日常生活中的常見(jiàn)蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價(jià)值，高血壓患者經(jīng)常食用茄子，可補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀，并促使鈉的排泄，從而使血壓下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-04 6776次
-
老人高血壓吃什么菜好你好，很高興為您服務(wù)。高血壓他是一人血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，對(duì)于老年人高血壓，對(duì)影視方面還是一定要地址清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸，要多吃蛋白含量豐富的水果或者蔬菜。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2002次
-
高血壓吃什么菜好盡量選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果方面沒(méi)有特別禁忌，一般都是可以吃的，但是還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡、合理搭配。同時(shí)，也是要適量的吃一些肉，但是不要吃過(guò)于肥膩的肉。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1901次
-
老人高血壓吃什么菜好對(duì)于老年高血壓患者，合理的飲食和藥物治療是控制病情的關(guān)鍵。在蔬菜方面，芹菜、菠菜和番茄是理想的選擇。在藥物方面，可考慮使用利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等藥物來(lái)有效降低血壓。一、適宜蔬菜1、芹菜：芹菜含有豐富的鉀元素，有助于排出體內(nèi)多余
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
-
高血壓吃什么菜好高血壓患者一般吃胡蘿卜、芥菜、菠菜、大白菜、絲瓜等菜好，如果身體出現(xiàn)異常反應(yīng)，建議立即就醫(yī)處理。1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，高血壓患者食用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，通常不會(huì)使血壓升高。2、芥菜：其中含有豐富的鐵元素，也含有部分維生素，食用后能補(bǔ)充身體所需的部分鐵元
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-26 0次
