在臨床上，中醫(yī)養(yǎng)生指的是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下或者中醫(yī)師的指導(dǎo)下，通過(guò)飲食的調(diào)理、起居的調(diào)理、精神的調(diào)理，以及應(yīng)用中藥、針刺、推拿、刮痧、拔罐等理療方法綜合的進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)人體的抵抗能力，預(yù)防疾病的發(fā)生從而起到一個(gè)延年益壽的目的，這些方法統(tǒng)稱(chēng)為“中醫(yī)的養(yǎng)生方法”。
在臨床上，中醫(yī)養(yǎng)生是非常重要的一部分，有著治未病的理念，在祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中就這樣說(shuō)過(guò)“不治已病、治未病”，也是“未病先防、既病防變”這個(gè)治未病的理念。
主要是通過(guò)正確的手段、正確的管理以及正確的中醫(yī)養(yǎng)生方法，預(yù)防疾病、防止疾病病變從而起到一個(gè)法于陰陽(yáng)、和于術(shù)數(shù)。人體與大自然相統(tǒng)一的這樣一個(gè)良好的、良性的循環(huán)，這就是中醫(yī)養(yǎng)生最主要、最精華的部分。
