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• 提眉和提肌有什么區別

  提眉和提肌完全是兩個手術，提眉主要的是針對中老年的求美者，解決的問題是上眼皮松垂；提肌通常針對的是青年或者兒童，兒童做主要解決的問題是上瞼下垂，青年朋友主要解決的問題是眼睛不夠大，通過縮短提肌能讓眼睛變得更大一些。提眉又有眉上切口和眉下切口，需要根據面部老化的程度選擇手術方式，如果僅是上眼皮比較松弛，眉毛的位置并沒有太大的變化，可以做眉下切口的提眉手術；如果由于面部老化松弛導致兩個眉毛不對稱或者過分的位置下移，就可以做眉上切口，解決上眼皮松弛的時候還可以讓眉毛恢復原狀。

  

  01:20
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-30 2615次

• 做完提肌多久會出效果

  做完提肌手術大概一個月左右時應該就會看出來效果，但是完全恢復起碼要半年左右。提肌手術是對于眼部的外觀改善非常大的手術項目，一般如果有上瞼下垂的問題，醫生就會建議做提肌手術。提肌手術就是矯正上瞼下垂的手術，一般在手術后眼睛的腫脹會比較明顯，所以在術后短期的時候可能提肌效果不會很好的顯現出來，這時不要心急，要慢慢的恢復。一般建議大家要注意冰敷和熱敷，這樣有助于消腫，提肌的效果就會更好的體現出來。一般大概在一個月左右的時候就會初步消腫，這時就能看出來一些提肌的效果了。做完提肌手術以后會比單純做雙眼皮手術恢復要慢一點，一般在半年左右提肌手術的效果基本上出現了，這時就能看出黑眼珠的暴露率增加了，人看起來就精神很多了。

  

  01:30
  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 2752次

• 肩胛提肌起止點及功能
  肩胛提肌位于頸項兩側肌肉向上部位，位于胸鎖乳突肌的深側，下部位位于斜方肌的深面，主要是一對帶狀長肌，起自第四頸椎的橫突，肌肉纖維斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱緣的上部，有上提肩胛骨并使肩胛骨下回旋的作用，是頸椎負重很重要的一塊肌肉。肩胛提肌不應該進行強化，這塊肌肉過度緊張會使柔韌度下降，保持引起肩帶上舉的狀態，也就是聳肩。長期聳肩姿勢將引起頸部不適和頭部供血不通暢。
  語音時長 1:05”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 12930次

• 肩胛提肌疼痛怎么治愈
  對于肩胛提肌出現疼痛的原因，最常見的還是由于外傷引起的肩胛提肌的損傷，從而出現疼痛的癥狀，再就是由于過度的勞累牽拉刺激引起的肌肉勞損，同樣會出現肩胛提肌部位的酸痛癥狀。針對于這些情況的治療一般還是需要囑咐病人嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重疼痛癥狀，并且不利于疼痛癥狀的恢復，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏的話可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化淤藥物治療就可以，另外對于這樣的病人還可以配合理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，也有利于肩胛提肌疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-11 11944次

• 怎樣放松肩胛提肌
  放松肩胛提肌，首先一定要積極的端正身體的姿勢，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高，太軟，避免長時間對著電腦，手機以及伏案工作。適當的使用活血的中藥進行熱敷，燙洗，適當的進行推拿，按摩。可以口服一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松，避免受涼，加強保暖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 3902次

• 如何放松腰肌
  想要放松腰肌，可以去轉呼啦圈，或者是跳廣場舞、騎動感單車、做扭腰的動作、廣播體操的動作這些動作都可以放松腰部的肌肉，或者是平常沒事干的時候可以進行按摩，都是比較有用的，而且這些方法不僅可以放松腰部的肌肉，還可以減肥。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 3804次

• 怎樣放松肩胛提肌
  針對肩胛提肌部位的放松主要有如下的方式：第一，是可以采取一些自我的體位進行放松，比如可以采取坐位保持挺胸抬頭，然后使雙側的上肢自然下垂，放在膝關節的上側或者是置于桌面上，這樣就可以使肩胛提肌產生短暫的放松。第二，可以通過推拿，按摩的方式進行放松，在推拿按摩的過程中主要是通過肩胛提肌周圍的點，按或者是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1487次

• 怎樣放松肩胛提肌
  肩胛提肌緊張或疼痛是許多人常遇到的問題，有效的放松這一肌肉群對于緩解頸部和肩部的不適至關重要。以下是一些建議和方法來放松肩胛提肌。一、物理治療物理治療方法，如熱敷、冷敷和按摩等，能有效緩解肩胛提肌的緊張和疼痛。熱敷可以促進血液循環，冷敷則能
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次