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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3135次

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16470次

• 癔癥與失眠癥的關聯
  癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導致的精神障礙，主要表現為感覺或運動障礙、意識狀態有所改變，癥狀沒有器質性基礎的一種神經癥。這個病首發癥狀在這個二十歲左右，那么四十歲以上初發的比較少見，這個病，估計和女性的心理特點有關系，那么癔癥發病表現是多種多樣的，有時候表現一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的異物，有時候有這個頭暈、頭痛、語無倫次、四肢震顫、失眠等一些臨床表現，患者對一些刺激很難以接受，輕微的撫摸就可以引起劇烈疼痛。臨床實踐中，癔癥患者除了典型的發作以外，還有焦慮、抑郁、腦衰弱、疼痛、失眠等癥狀，這些癥狀和不適往往成為癔癥發作的一個自我暗示的基礎，相應的藥物控制癥狀，同時結合心理治療，對治療和預防癔癥發作無疑是非常有意義的。那么在臨床過程中發現癔癥，它和患者的個性心理特征有關，這些患者往往一向內向、自卑、敏感多疑、主觀好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素和個性特征結合，很容易使患者對于生活調節出現障礙，出現一些持續的緊張狀態而發病，這樣會引起患者的失眠。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 2058次

• 失眠癥與環境的關聯
  環境對睡眠影響不可小視，如果說這個溫度很高很熱，我們就睡不著，太冷了肯定也是不行，聲音嘈雜那么也是讓我們睡不著的一個原因。會產生噪音太大無法入睡的種感受，另外蚊蟲叮咬，光線太亮，空氣污染，味道太大等等都會擾亂我們的睡眠狀態?？紤]到這一些為了保證一個良好的睡眠，對環境進行一些調整是非常重要的，比如說室內不要擺放很多的種綠色植物和鮮花，因為一般來說鮮花的香味容易讓人無法入睡，而綠色植物在夜間也和我們搶奪很多的氧氣，繼而影響睡眠質量，睡眠的時候和室內的溫度18到22攝氏度，濕度保持的60%左右，人體這個溫度感覺到最舒適容易入睡。再就是臥室的這個墻壁的色調以淡色為主，我們這個窗簾的厚度，遮光性，遮音性，我們的枕頭得枕高，我們的被褥的厚度，這個墊褥的軟硬度等等，這些都是我們需要改變的一些睡眠相關的一些環境問題。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-27 1711次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 失眠癥是怎么引起的
  病情分析：從中醫角度引起失眠癥的原因：1 氣血不足，不能有效的上輸于腦，腦部因缺血而導致失眠。2 人的心火上炎，腎水下行，形成心腎分離的象，心腎分離就會造成晚上睡不著。3 胃不和而睡不安。意見建議：失眠癥的人生活要規律，不要熬夜，忌食咖啡、濃茶。要適量的運動。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-29 1804次

• 失眠癥與認知偏差的關聯
  失眠癥頭腦當中有些不合理的認知，包括不切實際的睡眠期望，對造成失眠原因的不合理的看法，過分夸張失眠后果，缺乏睡眠感等。對于失眠者來說，大腦當中埋下了很多程序性的指示。比如，一躺在床上，準備入睡的時候，腦子里就會自動的閃出很多想法。一旦意識到自己很長一段時間沒有睡著，就會對睡眠產生擔心，第二天早上起床
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 32次

• 失眠癥與認知偏差的關系
  失眠癥頭腦當中有些不合理的認知，包括不切實際的睡眠期望，對造成失眠原因的不合理的看法，過分夸張失眠后果，缺乏睡眠感等。對于失眠者來說，大腦當中埋下了很多程序性的指示。比如，一躺在床上，準備入睡的時候，腦子里就會自動的閃出很多想法。一旦意識到自己很長一段時間沒有睡著，就會對睡眠產生擔心，第二天早上起床
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 19次