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• 37周羊水指數

  羊水指數是在做超聲的時候，以孕婦的臍部為中心，做一個坐標軸，分四個象限，測量四個象限的羊水，這個數值加起來為羊水指數。具體和孕周沒有明顯關系，羊水指數如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個孕周，都是這個數值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個數值，在其他的孕周，也可以是這個數值的標準。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-11-22 30916次

• 升血壓的方法有哪些

  日常生活當中，有一些朋友平時血壓比較低，尤其在特殊的情況下，出汗或者夏天血壓會更低，甚至伴有頭暈、胸悶、乏力的癥狀，希望有辦法可以讓血壓升一升。升血壓的方法有哪些？首先如果沒有什么特殊癥狀的人，是不需要去升血壓的，因為很多人的基礎血壓就比較低，又沒有什么不舒服，不需要特殊的去升血壓。而如果同時伴有胸悶、心慌、頭暈這些癥狀，可以用生脈飲這類的中成藥，還有就是要多補液體，可以多喝水，如果身體里血容量多了，也會讓血壓有所提升。另外像這種血壓偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺著或者坐著起來的時候，一定要慢一些，要避免體位性低血壓導致的頭暈甚至栽倒這種情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-27 5878次

• 升糖指數不同的分類
  首先我們來了解升糖指數它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標準的物質所產生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數的時候會對每一種食物進行大體分類，葡萄糖的升糖指數一百。升糖指數在55以下的時候稱為低升糖指數的食物。在55到75的是中等升糖指數的食物。75以上的是高升糖指數的食物。高升糖指數食物在進入胃腸道之后消化是非常快的，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強而低升糖指數的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 11568次

• 各種食物升糖指數了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產指數的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產指數59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 59522次

• 哪些食物是屬于高升糖指數食物
  病情分析：高升糖指數的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 2702次

• 孕婦可以吃青稞嗎
  病情分析：孕婦可以吃青稞，青稞含有鈣、鐵、磷等微量元素以及β一葡聚糖、膳食纖維、支鏈淀粉等營養物質，孕婦食用后可以提供孕期所需的營養，增強抵抗力，還能夠緩解孕吐以及孕期便秘的癥狀。但是缺鈣、貧血的孕婦需慎吃，青稞營養雖高，它的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質的吸收，尤其會抑制鐵質的吸收。意見建議：孕期應保證營養均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，按需補充各種維生素和營養素。定期到醫院進行產檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-08-03 2509次

• 蠶豆升糖指數
  蠶豆升糖指數一般為16.9。升糖指數一般反映某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，是反映通過進食引起人體血糖升高程度的指標，對糖尿病患者的飲食參考具有指導性的作用。新鮮蠶豆，不經過煎炸烹飪等制作前提，一般升糖指數為16.9，升糖指數小于等于55，一般為低升糖指數食物，故蠶豆屬于低糖食物，存在血糖
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-19 6778次

• 南瓜升糖指數
  南瓜升糖指數通常比較高。南瓜屬于一種比較常見的食物，其中含有豐富的胡蘿卜素、果糖、多種維生素、葡萄糖、礦物質等成分，吃了以后可以為身體提供一定的營養物質，起到補充營養的作用，有助于增強身體的抵抗力。由于南瓜中含有一定的糖分、淀粉等成分，而且容易被胃腸消化和吸收，進入體內后會導致葡萄糖釋放快，所以升糖
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-09 0次