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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13965次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 264384次

• 蛋白粉吃多了會使腎功能衰竭么
  如果患者既往腎臟是正常，沒有尿蛋白，這種情況吃了蛋白粉也不會引起腎功能衰竭，但是如果患者原來有基礎的腎臟疾病，尤其有尿蛋白，吃蛋白粉過多會導致或者是加速腎功能衰竭。腎功能衰竭是各種腎臟疾病發展的終末階段，比如慢性腎小球腎炎，糖尿病腎病，高血壓腎病等等。而蛋白粉本身不會引起腎損傷，但是如果患者有基礎的腎臟疾病，比如慢性腎小球腎炎，本來就有尿蛋白，而尿蛋白在從腎臟濾過的過程中會引起腎臟損傷。如果吃的蛋白粉過多，從腎臟丟失的蛋白也會進一步增多，腎損傷就會加重，這樣會加速腎功能的進展，有可能引起腎功能衰竭。因此在吃蛋白粉的時候盡量的行尿常規檢查，觀察患者是不是有基礎的腎臟疾病，尤其有沒有尿蛋白。
  語音時長 01:20”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-13 8916次

• 蛋白質吃多了會胖嗎
  一般情況下，補充蛋白質是不會導致身體發胖的，但是如果蛋白質吃得特別多的話，而且含有的膽固醇也比較高，這樣的話很容易會使身體發胖。因為蛋白質正常攝入的話，都是會被身體代謝出去，而且多余的蛋白質就會堆積在身體里面，然后造成脂肪，這個時候就可能會使身體發胖，而且如果蛋白質代謝不出去的話，很有可能會增加腎臟的負擔，對腎臟功能造成一定的危害。平時還應該注意要正常的吃一些蛋白質，不要攝入量太多，注意什么東西都要適可而止，也不要一次性吃太多，飲食要多樣化。
  語音時長 1:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-23 47712次

• 喝蛋白粉會胖嗎
  喝蛋白粉是不會導致長胖的，蛋白粉是營養補充劑，提高免疫力，含有多種蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生，免疫功能的維持，其他營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成等等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 18209次

• 蛋白粉吃多了會使腎功能衰竭么
  病情分析：如果沒有基礎腎臟疾病蛋白粉吃的較多是不會導致腎功能衰竭的，但是如果有腎炎之類的基礎疾病，蛋白粉吃多了會加重腎臟負擔，會加速腎病進展，如果長期這樣可能會導致腎功能衰竭。意見建議：腎病患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等。同時少吃味精，雞精，蠔油，生抽等含鈉離子較多的調味品。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-06-29 2113次

• 喝蛋白粉會胖嗎
  喝蛋白粉是不會導致長胖的，蛋白粉是營養補充劑，提高免疫力，含有多種蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生，免疫功能的維持，其他營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成等等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-30 1098次

• 運動后喝蛋白粉會胖嗎
  運動后喝蛋白粉會不會胖需要根據喝的量進行決定，如果喝的量少，一般不會胖，如果喝的量比較多，一般會胖。1、不會胖：在運動的過程中會導致身體大量出汗，容易出現口干、口渴的情況，在這種情況下可以適當的喝一些蛋白粉，可以為身體補充水分，改善口干、口渴的情況，還可以促進腸胃蠕動，防止便秘或大便干燥的情況發生。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次