女性在月經來潮期間通常是可以吃紅棗，這是因為女性在經期吃紅棗對月經血的排出沒有太大的不良影響，不用擔心吃紅棗以后會導致月經血排出不通暢，或者是引起月經量過多現象，吃紅棗主要是為了補充身體內的營養成分，而不會對身體產生其他不良影響。
所以無論是在月經期，還是在非月經期，女性都可以吃紅棗，還可以用紅棗泡水來進行食用。一般建議在月經期的時候，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免導致痛經表現，也不要吃生冷食物，比如冰淇淋、雪糕等，都需要等到月經干凈后才可以吃這些東西。
女人經期能不能吃紅棗
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-06-16 4594次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3316次
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痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31908次
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女人經期能不能吃阿膠女性在經期是可以適當的吃一些阿膠的。阿膠具有滋補氣血的功效，但是一定不要吃得過多。因為阿膠還有一定的活血的作用。經期進食大量阿膠的話可以導致月經量增多。另外，女性在經期除了可以吃一些阿膠等補品以外，也需要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶，這些都是可以的。另外，經期女性也是可以吃水果的，只要不是太涼就沒有問題。女性在經期一定要做好自我保健，要注意保暖，避免受寒，并且避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 2183次
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女人經期能不能吃海帶女人在月經期間是可以適量的吃海帶的。海帶中含有較低量的熱量，還含有多種礦物質元素，具有美白護膚的功效，還可以補充人體所缺乏的碘元素，使人體的激素水平達到正常狀態。其中富含的蛋白質還可以幫助女性增加營養，讓身體更加有活力。海帶是一種涼性的食物，所以經期時候的女性不可以過多的食用，因為這樣可能會造成胃腸的不適，甚至會引發痛經，影響經血的通暢，因此月經期間還是最好多吃一些溫熱性的食物。語音時長 01:15”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-22 2050次
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女人經期能不能吃紅棗病情分析：女人在月經期是可以吃紅棗的，紅棗營養豐富，含有蛋白質，維生素及各種礦物質等。吃紅棗可以改善貧血，提高機體的抵抗力。可以生吃紅棗，也可以將紅棗泡水飲用。意見建議：來月經期間要多休息，適當的活動。一定不要劇烈的運動，也不要提重物，否則會導致月經量增多的。一定要注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 801次
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女人經期能不能吃阿膠病情分析：女性月經量少，在月經期間可以吃阿膠，月經量多的女性在月經期間不要服用阿膠，會導致經血量增多，經期延長。平時食用適量的阿膠可以起到補氣血的作用，對女性來說可以用于月經不調，有比較好的調理作用。意見建議：女性月經期間，避免熬夜，多休息，月經期間不宜吃冰冷刺激的食物與飲品，月經期間以高蛋白食物為主，如瘦肉，雞蛋，新鮮瓜果蔬菜等。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1103次
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女人經期能不能吃紅棗女性經期是能夠吃紅棗的。因為紅棗具有補血益氣的作用，對月經期的女性是有一定幫助的。另外在月經期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時也要保持心情舒暢，不能情緒過于激動。另外在月經期間建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起，一日三餐定時定量。同時也要注意個人衛生，內褲要勤換洗。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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女人經期能不能吃海帶女性在月經期間是可以適當的吃一些海帶的，因為海帶中含有豐富的微量元素，對身體是有益處的。但是在此期間女性不可以吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物。在此期間建議女性養成良好的衛生習慣，每天對外陰進行清洗，內褲也要勤洗勤換，保持外陰干燥清爽。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
