女人在月經期間是可以適量的吃海帶的。海帶中含有較低量的熱量，還含有多種礦物質元素，具有美白護膚的功效，還可以補充人體所缺乏的碘元素，使人體的激素水平達到正常狀態。
其中富含的蛋白質還可以幫助女性增加營養，讓身體更加有活力。海帶是一種涼性的食物，所以經期時候的女性不可以過多的食用，因為這樣可能會造成胃腸的不適，甚至會引發痛經，影響經血的通暢，因此月經期間還是最好多吃一些溫熱性的食物。
女人經期能不能吃海帶
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-05-22 2052次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32459次
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甲減能不能吃海帶甲減是甲狀腺素水平過低，引起的低代謝的一組癥候群。有一部分的甲減患者，是由于碘缺乏引起的，這種患者是可以吃海帶、紫菜、蝦米皮等含碘的食物，可以用含碘鹽做飯的。還有一部分甲減的患者，是遺傳因素引起的，還有自身免疫引起的，以及甲亢的藥物過量引起的甲減，甚至手術引起的甲減，包括垂體疾病造成的中樞性甲減等等。無論是哪種原因造成的甲減，都可以吃海產品，包括海帶。患者治療上來講，如果甲功異常比較嚴重，只能用甲狀腺素片終身替代治療。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-19 6094次
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女人經期能不能吃阿膠女性在經期是可以適當的吃一些阿膠的。阿膠具有滋補氣血的功效，但是一定不要吃得過多。因為阿膠還有一定的活血的作用。經期進食大量阿膠的話可以導致月經量增多。另外，女性在經期除了可以吃一些阿膠等補品以外，也需要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶，這些都是可以的。另外，經期女性也是可以吃水果的，只要不是太涼就沒有問題。女性在經期一定要做好自我保健，要注意保暖，避免受寒，并且避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 2183次
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女人經期能不能吃紅棗女性在月經來潮期間通常是可以吃紅棗，這是因為女性在經期吃紅棗對月經血的排出沒有太大的不良影響，不用擔心吃紅棗以后會導致月經血排出不通暢，或者是引起月經量過多現象，吃紅棗主要是為了補充身體內的營養成分，而不會對身體產生其他不良影響。所以無論是在月經期，還是在非月經期，女性都可以吃紅棗，還可以用紅棗泡水來進行食用。一般建議在月經期的時候，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免導致痛經表現，也不要吃生冷食物，比如冰淇淋、雪糕等，都需要等到月經干凈后才可以吃這些東西。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-16 4602次
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女人經期能不能吃紅棗病情分析：女人在月經期是可以吃紅棗的，紅棗營養豐富，含有蛋白質，維生素及各種礦物質等。吃紅棗可以改善貧血，提高機體的抵抗力。可以生吃紅棗，也可以將紅棗泡水飲用。意見建議：來月經期間要多休息，適當的活動。一定不要劇烈的運動，也不要提重物，否則會導致月經量增多的。一定要注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 801次
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女人經期能不能吃阿膠病情分析：女性月經量少，在月經期間可以吃阿膠，月經量多的女性在月經期間不要服用阿膠，會導致經血量增多，經期延長。平時食用適量的阿膠可以起到補氣血的作用，對女性來說可以用于月經不調，有比較好的調理作用。意見建議：女性月經期間，避免熬夜，多休息，月經期間不宜吃冰冷刺激的食物與飲品，月經期間以高蛋白食物為主，如瘦肉，雞蛋，新鮮瓜果蔬菜等。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1103次
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女人經期能不能吃海帶女性在月經期間是可以適當的吃一些海帶的，因為海帶中含有豐富的微量元素，對身體是有益處的。但是在此期間女性不可以吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物。在此期間建議女性養成良好的衛生習慣，每天對外陰進行清洗，內褲也要勤洗勤換，保持外陰干燥清爽。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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女人經期能不能吃紅棗女性經期是能夠吃紅棗的。因為紅棗具有補血益氣的作用，對月經期的女性是有一定幫助的。另外在月經期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時也要保持心情舒暢，不能情緒過于激動。另外在月經期間建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起，一日三餐定時定量。同時也要注意個人衛生，內褲要勤換洗。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
