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• 精子質量差能恢復嗎

  引起精子質量差的原因是很多的，所以能不能恢復，當然也要根據具體的情況來決定。首先不排除男性不正確的生活習慣所導致的，比如過度抽煙、酗酒。另外男性過度的手淫和性生活也可能會導致精子質量差的問題，常見的情況有以下幾種：第一，炎癥問題，男性精子活力低下、精子質量差，又稱為弱精癥，弱精癥分為三種情況，比如患有輸精管、前列腺和精囊炎癥，都會影響性子的質量，這類疾病是可以通過治療來恢復的，當炎癥恢復時精子質量就會慢慢的恢復。第二，不良的生活習慣，如果不良的生活習慣導致精子質量低下，則問題不大，改正不良的生活習慣可以自行的恢復。第三，先天性的弱精癥，是因為睪丸發育不良所引起來的，精子的活性能力比較差，嚴重的有可能導致無精癥，需要進行正確的治療才可以恢復。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-09 4294次

• 男性精子質量差的原因有哪些

  男性精子質量差原因比較多，比如患者有精囊炎、前列腺炎、附睪炎等疾病，很容易導致患者精子質量差，患者一定要重視及時去醫院，做相關的檢查以及治療，必要時可以做睪丸活檢、B超檢查、精液常規等，然后可以有針對性的進行治療。對于合并精囊炎、前列腺炎、腹睪炎的患者可以采取抗感染治療的方式，感染癥狀控制以后精子質量可以得到改善，假如是由于精索靜脈曲張導致的陰囊溫度升高精子質量差，首先可以采取口服藥物邁之靈的方式來進行，也可以采取手術治療的方式，比如精索靜脈高位結扎術來改善患者的精子質量。

  

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  王永興 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-07-06 3865次

• 睡眠質量差怎么調理
  第一，限制在床上的時間，能夠幫助整合和加深睡眠，如果在床上花費過多的時間，會導致片段睡眠和淺睡眠；第二，同一時刻起床會促使同一時刻就寢，能幫助建立生物鐘。第三，要進行適當的體育鍛煉，在睡前三個小時不要進行體育鍛煉，鍛煉可以幫助減輕入睡困難并加深睡眠。第四，舒適安靜的睡眠環境能夠幫助減少夜間醒的可能性。第五，睡眠環境過冷或者過熱，能影響睡眠，涼爽的環境有助于幫助睡眠。睡眠質量差的患者，在平時可以通過飲食來改善睡眠，在飲食上患者可以多吃一些香蕉，香蕉有豐富的復合胺，它能夠使肌肉放松，有助眠的作用，另外可以喝一些菊花茶，具有柔和的助眠的作用。
  語音時長 1:44”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 13446次

• 睡眠質量差的原因
  睡眠質量差的原因有如下幾方面：第一、健康狀況，如果你最近的身體不好，患有某些疾病引起你的擔憂或者是身體不適，那么肯定是睡不好或者根本睡不著的。第二、精神壓力大，現在的人壓力都特別大，有的人心里稍微放一點事情就容易失眠，不斷的想著白天發生的事情或者為明天的困難而擔憂，也容易引起失眠。第三、睡前太興奮，一些人俗稱夜貓子，總是喜歡在晚上約三五好友一起去喝酒或者是k歌，太興奮容易引起你的神經一直處于跳躍狀態，一定會影響你的睡眠質量。第四、睡前吃的過飽，晚上不吃最好的，千古絕句人們要遵守它，但遵守的人不多。要么在睡覺前3小時大吃一頓或者是撐到睡覺前還在咀嚼零食，你的胃根本就沒有休息卻被你用來工作，肯定會導致睡眠不舒服，睡眠質量差。第五、睡覺環境不好，如果你睡覺的環境嘈雜，或者是過冷過熱都會讓你睡的不踏實，從而影響睡眠質量。第六、白天是否睡的過多，很多人午睡的太久。現在還有一些大學生一到周末就賴床，白天睡不醒，晚上肯定睡不著。第七、容易做夢，有的人入睡快，睡覺時間長，但卻感覺自己一晚上都在做奇奇怪怪的夢，甚至是夢魘。從而導致第二天昏昏沉沉，這樣也不會有好的睡眠質量。
  語音時長 2:18”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-24 25672次

• 睡眠質量差怎么治療
  睡眠質量比較差，可能是由于心理因素和病理因素等方面引起的，由于現在的生活工作壓力比較大。很多人會出現失眠的狀態。這種情況主要是通過減輕生活壓力，放松心情，充分的休息來進行緩解。對于病理性因素引起的失眠，睡眠質量不好。首先要積極的處理原發疾病，比如說腦血管疾病。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-16 1602次

• 睡眠質量差，怎么辦？
  在出現短于正常睡眠時，多為睡眠障礙的表現的，多見于植物神經紊亂引起的表現的。多為長期處于緊張狀態及生活節奏快而引起的表現的。至于您的情況，建議采用維生素B1、谷維素及腦力寶口服調理治療的，并注意積極營造休息環境。
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2017-08-26 2303次

• 精子質量差怎么治療
  首先我們應該找到造成精子質量差的一些原因，針對這些病因進行治療，就能提高精子的質量。第一：精索靜脈曲張，我們可以通過手術的辦法來解決這種疾病，在半年到一年以后，精子的質量就會有所提高。第二：感染的問題，如果是前列腺，精囊腺、尿道等泌尿系統的感染，通過用一些抗生素來進行治療，以達到治愈的目的，就能使精
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 381次

• 睡眠質量差怎么辦
  睡眠質量差通常是由于精神壓力大、神經衰弱、抑郁癥等原因導致，建議患者及時就診，在醫生指導下展開針對性治療。1、精神壓力大：如果患者最近的精神壓力過大，即便是在睡眠時精神也不會過于放松，很容易會出現入睡困難的情況，可以通過充分休息以及轉移注意
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次