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• 頸椎痛做什么運動

  頸椎病是復雜的綜合征，在頸椎病運動中間，通常根據分型進行確定。如果得了頸型頸椎病，僅有脖子僵硬疼痛癥狀，不頭暈也不胳膊麻，可以通過平常游泳或拉單杠鍛煉頸肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太極拳、太極劍及八段錦等方法進行恢復鍛煉。但是需要提醒大家，如果是神經根型頸椎病，通常和脊髓型頸椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做頸部后仰動作，如果再去游泳或打羽毛球進行后仰，則會加重已有損傷，所以要根據分型選擇。如果患者出現椎動脈癥狀，包括頭暈、惡心、耳鳴等，也不建議進行劇烈旋轉頸椎和后仰動作，所以在運動方面需要慎重。平?？梢赃M行頸肩操鍛煉，即項臂爭力，兩個手交叉放在后枕部，向上牽拉頸椎頭朝后仰，堅持15-20秒鐘再緩緩放松，屬于一種保護頸椎不過度后仰安全有效的方法。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 4218次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 8778次

• 膽結石做什么運動好
  一般來說，膽結石的患者在疾病發作期的時候不建議患者進行運動，這時候患者要多注意休息，建議患者盡快到正規醫院進行積極的手術治療為好。當然，手術之前的時候患者要完成腹部彩超、腹部CT或者是腹部磁共振等檢查，對患者病情進行充分的評估，手術的時候要有良好的麻醉。手術以后隨著患者病情的逐漸康復，患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復正常，這時候患者就可以進行一些快走、慢跑之類的運動了，而且隨著患者身體的逐漸康復，患者的運動量也可以逐漸的增大。當然，在此期間要注意運動量的掌控，以患者的機體不產生疲勞為度，這樣的話才有利于患者的身體健康。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-22 2900次

• 膽結石做什么手術
  膽結石是膽囊系統常見疾病，根據結石的成分，分為膽固醇結石，膽色素結石，以及混合性結石。根據疾病部的變化，目前膽結石在中國絕大多數是膽固醇結石。膽結石目前采用的手術方式主要是膽囊切除，膽囊切除又包括傳統的開腹膽囊切除手術以及腹腔鏡下膽囊切除手術。腹腔鏡下技術的進步和醫療設備的改善，目前腹腔鏡下膽囊切除已經成為治療膽囊結石金標準。除此以外，隨著對膽囊功能研究的進一步深入，對于目前有學者提出，對于單發的膽囊結石，如果膽囊收縮功能仍然良好情況下，可以嘗試采用腹腔鏡下保膽取石，也就是通過腹腔鏡將膽囊切開，將單個結石完整取出，在此予以縫合。但是目前多數主流仍然是認為腹腔鏡下膽囊切除是治療膽囊結石的金標準。腹腔鏡下保膽取石目前已經在城市開始開展，但是尚缺乏大規模的臨床數據，證明其有效性。
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  包文中 副主任醫師合肥市第二人民醫院

  2019-01-24 5679次

• 膽結石做什么運動
  病情分析：膽結石的患者在臨床上可以做體操等運動，另外一些游泳，上下跳動，慢跑，太極拳，羽毛球或者乒乓球等運動也是可以的，能夠提高機體的抵抗力和免疫力。意見建議：建議病人平時可以適當的進行體育鍛煉，但是要注意避免出現疲勞的情況，應該勞逸結合，出現手術指征可以進行膽囊切除手術來根治。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-19 2307次

• 膽結石做什么手術
  臨床上膽結石分為膽囊結石和膽管結石兩種，患者需及時到正規醫院進行規范化診治。前者，膽囊結石患者可采取膽囊切除手術，后者，膽管結石患者往往病情較重，需予以膽管切開探查取石+T管引流術，術中可輔以膽道鏡探查。目前隨著腔鏡微創技術的日益成熟，現已在臨床上普遍的開展，以上兩種手術方式都可以在腔鏡微創下進行。
  徐剛 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-17 1602次

• 膽結石做什么運動
  膽結石患者可適當的做些慢跑、游泳以及打羽毛球等運動?；颊咦鲇醒踹\動后，會在一定程度上促進結石的排出，對于病情的緩解是有很大幫助的。膽結石患者要盡早去醫院檢查，在醫生的指導下選擇合適的方法進行治療，常見的方法包括藥物治療、保守治療以及手術治療
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-09-12 0次

• 膽結石做什么運動
  膽結石患者的運動，一般以步行走路，以及舒緩的慢跑等作為主要方式進行，患者需要注意避免劇烈的高強度運動以及重體力勞動，高強度運動或者重體力勞動之后，有可能引發患者膽絞痛的癥狀發作。另外部分患者，還有可能出現結石嵌頓于膽囊頸部，引起患者膽囊的腫大，膽汁的淤積，這種情況下，多考慮需要急診的予以腹腔鏡膽囊切
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 575次