對于病人出現(xiàn)了后背部位經常性的酸痛癥狀，多見于后背部的肌肉、筋膜出現(xiàn)勞損、痙攣的情況，從而就會引起后背部位反復地出現(xiàn)明顯的酸脹、疼痛，特別是在受涼或者是低頭彎腰活動以后，這種酸痛的癥狀格外明顯。
所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要適當?shù)谋苊忾L時間的低頭、彎腰活動，并且低頭、彎腰活動以后一定要及時的起身活動一下肩背部，并且癥狀明顯時可以行背部的熱敷以及配合針灸、理療的治療來促進背部酸脹、疼痛的減輕和恢復。
后背經常酸痛怎么回事
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-05-11 4341次
為你推薦
-
后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4868次
-
腹肌酸痛怎么回事腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現(xiàn)，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
01:21
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-26 3096次
-
后背酸痛是怎么回事現(xiàn)代人運動較少，特別是白領上班族，經常久坐就容易亞健康以及后背疼痛，這究竟是怎么回事？經常出現(xiàn)后背疼痛一定不得不引起重視，其可能是疾病的信號，一定要加強平時的鍛煉，下面給大家介紹幾個緩解后背疼痛的方法：一、做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心、養(yǎng)神、瘦身，由于伸展的運動還能緩解后背的疼痛，每周最少做一次瑜伽，每次四十到九十分鐘，堅持三個月后背疼痛的情況會有所改善。做瑜伽的效果好又健康，遠優(yōu)于吃藥或者理療，伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，最主要鍛煉部位是軀干和腿部。二、按摩后背緩解疼痛，每次每個穴位可以按摩十分鐘，每天具體次數(shù)可以根據緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天三四次。緩解一些的時候可以每天兩次，按摩上背的肩腧穴、督俞穴、膈俞穴可以幫助刺激肺部、心臟以及理血寬中和胃，按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴可以刺激肝臟、膽囊，健脾和胃，化食。語音時長 1:45”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 24953次
-
后背酸痛發(fā)涼怎么回事后背酸痛發(fā)涼多考慮為軟組織的炎癥或者是局部循環(huán)不良、骨質增生可能。比如長時間平躺，背部局部受壓或者是床板比較硬，容易導致背部的肌肉酸痛，長時間受壓，肌肉會處于缺血的狀態(tài)，會導致出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)酸的現(xiàn)象。平時要多進食含鈣高的食物，患處保暖，可以應用烤燈照射治療，以促進組織的修復，改善局部的血液循環(huán)。平時要避免油膩的食物、辛辣的食物，多臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免脊柱過度負重。如果通過前述方法處理效果不佳，可以脊柱外科就診查體，結合胸椎CT檢查，綜合分析病情。通過檢查，如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物涂抹治療，配合局部針灸，平時要保持作息規(guī)律。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-06-14 4063次
-
后背經常酸痛怎么回事病情分析：在臨床上病人后背經常酸痛，大多數(shù)是與長期慢性勞損或者過度疲勞等因素有非常大的關系。期間病人需要放松心情和身體，可以在后背局部做按摩來緩解。意見建議：建議病人也可以通過中藥熏洗、針刺和艾灸的方式來進行治療，然后配合紅外線治療和烤電的治療促進局部的血液循環(huán)就可以了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-23 1203次
-
左后背酸痛怎么回事病情分析：左側后背出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。意見建議：首先要端正身體姿勢，避免長時間低頭彎腰，避免長時間對著電腦手機加強保暖，避免受涼。使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-02-10 2201次
-
后背酸痛怎么回事后背酸痛考慮是過度運動、背部著涼、肌肉損傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的。1、過度運動：如果近期做了比較劇烈的運動，可能會使后背處乳酸堆積，刺激肌肉以及神經后，則會引起明顯酸痛。為正常現(xiàn)象，不用太擔心，適當休息一段時間后，癥狀會有所緩解。2、背部著涼：如果近期沒有注意個人保暖，可能會受到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-13 0次
-
后背經常發(fā)麻怎么回事后背經常發(fā)麻考慮是脊髓型頸椎病導致的，也有可能是植物神經紊亂引起的，患者需要在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。1、脊髓型頸椎病：脊髓型頸椎病考慮是頭頸部外傷、不良工作姿勢等原因導致，患病后患者會出現(xiàn)排尿無力、行走困難等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)后背經常發(fā)麻的現(xiàn)象，患者需要在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，常見的藥物
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-09-20 778次
