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• 頸椎病患者日常生活注意事項

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個放松。具體的來說聳肩、仰頭、做肩背部的一個放松，還有對抗性的一個練習、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩、甚至無力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創手術或者開放手術治療，手術以后，首先是要循序漸進的康復。另外一個防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過度的這一些活動，防止一些持續的并發癥。比如臨近節段退變，防止一些內固定的松動鍛煉等等。如果是神經根型，它只是一個麻木不適。這樣我們可以吃點消炎止痛的藥，營養神經的藥，還有一些肌松劑。同時我們通過理療，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3973次

• 冠心病患者日常生活注意事項有哪些？

  冠心病患者日常生活注意事項有哪些？1、日常穿衣要達到保暖、適度、輕便2、生活飲食方式上不要暴飲暴食、不要吃特別油膩的食物3、盡量保證住的地方要比較安靜、陽光充足4、自身健身鍛煉的話，要適可而止注意不要摔倒

  

  02:37
  李田昌 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-05-15 2903次

• 頸椎病患者日常生活應該注意什么
  ?第一，日常生活主要防止突然回頭和頸部用力過猛。第二，睡眠姿勢選擇合適的枕頭。合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，必須有科學的高度，舒適的硬度。頸部無任何不適為宜。第三，睡眠以仰臥為主，側臥為輔，左右交替，避免長時間床上看書看電視。第四，注意頸部保暖，防止冷風直接侵襲。的五，工作中勞逸結合，保持正確的工作姿勢。第六，休息時做進步的醫療體操，增強頸部肌肉對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。
  語音時長 1:01”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 2638次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  對于頸椎病的患者，日常生活中一是要避免頸部的外傷，避免長時間的低頭活動，并且避免頸部長時間一個姿勢勞作，還要多注意保暖，避免受涼，以免導致頸椎病癥狀的加重。第二就是在發生頸椎病以后，癥狀明顯時，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，以免導致頸椎病臨床癥狀加重。第三就是在頸椎病發生以后，平時可以適當的加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來穩定頸椎的結構和減輕頸部椎體的受力，從而有利于頸椎病臨床癥狀的減輕和防止頸椎病復發。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-12 2544次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  病情分析：頸椎病的患者在日常生活當中要積極的注意休息，睡硬板床使用的枕頭不能太高，也不能太軟，還要端正頸部姿勢，避免長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，如果沒有神經癥狀，可以適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉。意見建議：頸椎病出現之后需要積極的去讓脊柱外科醫生進行查體，明確頸椎病的嚴重程度以及類型，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 1201次

• 頸椎病患者日常有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病在日常生活中多注意，還是可以延緩病情的發展的。比如不要長時間的低頭，不要長期伏案工作，避免長時間久坐或者長期保持一個姿勢，適當的進行進步的功能鍛煉，比如米字操、聳肩運動。意見建議：日常生活中要注意頸椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質和維生素的食物，防止缺鈣，少喝碳酸飲料，平常頸部運動也不能過大過猛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1201次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  頸椎病的患者在日常生活中，要注意養成良好的姿勢，避免長時間伏案低頭；在睡眠的時候，要使用合適的枕頭，這樣有利于維持頸椎的生理曲度。同時還可以進行頸部的醫療體操等運動，對于舒緩頸部的肌肉，能起到一定的作用。頸椎病的患者，當出現癥狀的時候，也可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 狼瘡患者的日常生活注意事項
  狼瘡一般是指紅斑狼瘡，紅斑狼瘡患者的日常生活注意事項一般有遵循醫囑、避免陽光直射、保持健康飲食、注意休息與適量運動、保持良好的心態等。1、遵循醫囑：紅斑狼瘡患者的治療通常需要長期服用藥物，患者應嚴格遵循醫生的指導，按時服藥，不隨意增減劑量或停藥。2、避免陽光直射：紅斑狼瘡患者對陽光敏感，應避免長時間
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-12 0次