懷孕期間也可以吃生的蓮子，蓮子具有清熱的作用，還有安神的效果，平時如果睡眠不好都可以吃點蓮子。
建議在懷孕期間要多吃富含營養(yǎng)的食物，比如牛肉，雞肉，豬肉，魚肉，還有河蝦，海蝦都可以吃，這些都含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于寶寶的發(fā)育。建議在懷孕期間還需要注意每個月做好每次的產(chǎn)科檢查，產(chǎn)科檢查是可以了解在懷孕期間的胎兒在宮腔內(nèi)的情況，如果沒有去做檢查有可能會發(fā)生異常的問題不能及時的去進行處理。
懷孕可以吃生蓮子嗎
孟麗燕主治醫(yī)師
昆明市婦幼保健院 婦科
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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劉薇
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張莉莉
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張印星
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劉勇
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