懷孕初期是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候使用，蓮子屬于寒性食物，一次不要吃太多。
建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配使用，適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。凡事都有兩面，蓮子也是一樣，孕婦適量食用蓮子可以起到滋補的作用，但是如果過量使用則會損傷胎氣，懷孕初期可以吃蓮子，但要控制好量。
懷孕初期可以吃蓮子嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-09 14813次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 5155次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-05 16343次
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懷孕可以吃生蓮子嗎懷孕期間也可以吃生的蓮子，蓮子具有清熱的作用，還有安神的效果，平時如果睡眠不好都可以吃點蓮子。建議在懷孕期間要多吃富含營養的食物，比如牛肉，雞肉，豬肉，魚肉，還有河蝦，海蝦都可以吃，這些都含有豐富的蛋白質，有助于寶寶的發育。建議在懷孕期間還需要注意每個月做好每次的產科檢查，產科檢查是可以了解在懷孕期間的胎兒在宮腔內的情況，如果沒有去做檢查有可能會發生異常的問題不能及時的去進行處理。語音時長 01:08”
孟麗燕
主治醫師昆明市婦幼保健院
2021-10-11 1822次
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 15920次
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初期孕婦可以吃蓮子嗎病情分析：初期孕婦是可以吃蓮子的，蓮子中含有蛋白質和脂肪以及鈣、鐵、磷等微量元素，具有凝血降壓去火的作用，而且還可以補氣血，預防早產、流產等情況出現。意見建議：孕婦平時可以多吃一些含蛋白質高的時候，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以保證一天的營養均衡，每天可以適當的做一些運動，可以提高身體的抵抗力。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
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懷孕初期能吃新鮮蓮子嗎病情分析：懷孕初期可以少量的吃新鮮蓮子。新鮮蓮子含有蛋白質、維生素E、鈣、鐵、磷等物質，孕婦適量的食用對身體是有好處的。但是新鮮蓮子具有活血的作用，食用太多，可能會引起流產或者早產的發生。意見建議：在孕期飲食要以清淡，易消化為主，避免食用辛辣刺激，生冷的食物，對于孕婦禁用的食物應避免食用，少吃多餐，以免引起消化不良。孕婦要保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進行運動，定期產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-05-25 1101次
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初期孕婦可以吃蓮子嗎初期孕婦可以吃蓮子。蓮子含有豐富的碳水化合物和蛋白質，而且可以補充身體內所需要的維生素、鈣、磷、鐵等微量元素，能夠幫助孕婦和胎兒的生長發育。在懷孕期間要定期到醫院做孕檢，隨時觀察胎兒胎心、羊水的變化，還要少去潮濕或者陰冷的環境內活動，做好身體保暖工作。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 655次
