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女孩子頭暈怎么調理

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醫生主講實錄

引起女孩頭暈的原因多數的患者是由于貧血疾病引起的,貧血疾病的患者在日常的飲食方面可以多吃一些瘦肉、動物內臟、多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,也要多吃乳制品類的食物,豆制品類的食物,多做一些戶外運動,這樣可以有效調理貧血。

但是,也有一部分女孩是由于頸椎疾病引起的頭暈,頸部關節突出病變壓迫的神經和血管,在日常的生活里如果過度勞力的情況下或者是睡眠不足就會引起頭暈,嚴重的情況下會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀,最好到正規的醫院做詳細的檢查,明確病因后針對性的治療,在此期間一定要避免感冒、感染和受涼,少吃刺激性的食物,可以有效預防疾病加重,也可以讓患者能夠快速的恢復。

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