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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13224次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補(bǔ)鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補(bǔ)充時(shí)一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補(bǔ)充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補(bǔ)充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時(shí)候溫度不夠，比較涼的時(shí)候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2368次

• 45歲女人腿抽筋是什么原因
  如果45歲女人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，因?yàn)橹欣夏耆蒜}質(zhì)容易過多的流失，所以容易導(dǎo)致缺鈣腿抽筋情況，特別是45歲女人處于絕經(jīng)前期，鈣質(zhì)流失相對(duì)較大，所以很容易引起腿抽筋疼痛。二是見于45歲女人出現(xiàn)了腿部肌肉筋膜勞損、受涼的情況，也會(huì)出現(xiàn)有抽筋癥狀。三是見于45歲女人出現(xiàn)了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫情況，在壓迫椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根以后，也容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。所以45歲女人出現(xiàn)腿抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療來促進(jìn)抽筋情況恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-03 6068次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學(xué)角度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因?yàn)樵谏L(zhǎng)發(fā)育的過程當(dāng)中，鈣劑的攝入量不足，導(dǎo)致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因?yàn)橹鴽龌蛘呤沁^度的鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肌肉抽搐。針對(duì)兩個(gè)不同的人群，有不同的針對(duì)方法，在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，要保證兒童大劑量地?cái)z入足夠，并且能夠促進(jìn)兒童身高。如果是成人，平時(shí)要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常抽筋，在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的話，這種情況可能與缺鈣，活動(dòng)量過大等因素有關(guān)。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時(shí)要多進(jìn)食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結(jié)合，腿部不可過多的活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333604次

• 腿抽筋疼痛是什么原因
  病情分析：如果出現(xiàn)腿抽筋兒以及疼痛的情況，有兩種原因有關(guān)。一種原因是由于長(zhǎng)期的中風(fēng)或者是受涼所形成的。另外一種就是由于缺鈣導(dǎo)致的。意見建議：所以建議在日常生活中要做到改善，首先要通過按摩以及針灸的方法來進(jìn)行緩解。另外在晚上睡覺時(shí)一定要蓋好被子，在平時(shí)的飲食中多補(bǔ)充高鈣的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-04 2602次

• 睡覺腿抽筋是什么原因
  病情分析：睡覺的時(shí)候腳抽筋有以下幾方面的原因。第一，因?yàn)榘滋焯诙鴮?dǎo)致晚上的肌肉抽筋。第二，有可能是睡覺的時(shí)候不小心著涼了，而導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)變差，從而出現(xiàn)肌肉抽搐。第三，有可能是腰椎的一些疾病，例如腰椎間盤突出或者腰椎椎管狹窄壓迫了神經(jīng)根而導(dǎo)致的。意見建議：必須要去找專科醫(yī)生，診斷明確清楚之后才作相對(duì)應(yīng)的處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-16 4404次

• 30歲腿抽筋是什么原因
  30歲的人如果出現(xiàn)腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一，見于缺鈣，特別是30歲的人由于某些疾病或者是口服某些藥物導(dǎo)致機(jī)體鈣質(zhì)過度的流失，引起缺鈣，就容易導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀。二，見于腿部肌肉筋膜韌帶勞損的情況，也就是日常生活工作中，腿部肌肉筋膜韌帶受到過度的牽拉，就容易引發(fā)痙攣水腫收縮，就會(huì)引起腿部抽筋的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 913次

• 30歲腿抽筋是什么原因
  30歲人群腿抽筋的原因多樣，主要包括缺鈣、肌肉勞損、受涼、維生素D缺乏以及潛在疾病影響。1、缺鈣當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多或攝入不足時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增加，從而引發(fā)腿部抽筋。特別是當(dāng)某些疾病或藥物使用導(dǎo)致鈣流失時(shí)，這種癥狀更為明顯。治療上，可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次