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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13199次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補(bǔ)鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補(bǔ)充時(shí)一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補(bǔ)充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補(bǔ)充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時(shí)候溫度不夠，比較涼的時(shí)候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2349次

• 腿抽筋疼痛是什么原因
  對于病人出現(xiàn)了腿抽筋疼痛的情況，一是見于缺鈣，這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年以及老年人出現(xiàn)的異常脫鈣所引起的缺鈣，從而就會引起腿部的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮，從而就會引起腿部抽筋疼痛的情況。再就是見于腰椎間盤突出的患者或者是有腰椎管狹窄，腰椎滑脫的情況，從而導(dǎo)致了腰部的脊髓神經(jīng)根的受壓，從而就會引起神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，就會導(dǎo)致腿部的肌肉失神經(jīng)支配從而引起腿部肌肉痙攣，而這種情況也容易引起腿部出現(xiàn)抽筋疼痛的癥狀。再就是見于老年人出現(xiàn)的腿部骨質(zhì)退變，骨質(zhì)疏松的癥狀，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后也容易導(dǎo)致腿部有明顯的抽筋疼痛癥狀的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 11040次

• 小腿抽筋疼痛什么原因
  小腿抽筋多考慮是腓腸肌功能紊亂問題，較常見鈣質(zhì)供應(yīng)不足所致，因腓腸肌對鈣質(zhì)的利用多，相比較直接，年輕患者多于運(yùn)動過度后出現(xiàn)小腿抽筋，因體內(nèi)鉀鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質(zhì)疏松造成血鈣降低引發(fā)小腿抽筋，腿部乏力。日常生活中，遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌長期功能紊亂密切相關(guān)，年輕患者小腿抽筋治療比較簡單，休息補(bǔ)充電解質(zhì)即可，比如說飲用糖鹽水或食用香蕉。中老年患者治療比較麻煩，需要長期周期性的治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。如果是在慢跑中突然小腿抽筋，用手迅速窩著抽筋腳的腳趾用力向上拉，同時(shí)用另一只手掌壓在抽筋小腿的腿部進(jìn)行簡單的按壓。如果是起床時(shí)突然抽筋了，可以緩緩的伸直腳，還用手拉腳趾或者是利用墻壁壓擋腳趾，將腿部用力伸直，直到抽筋緩解然后進(jìn)行按摩。
  語音時(shí)長 1:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11965次

• 小腿抽筋疼痛什么原因
  腿抽筋多考慮是腓腸肌功能紊亂問題，較常見鈣質(zhì)供應(yīng)不足所致，因腓腸肌對鈣質(zhì)的利用多相比較直接年輕患者多于運(yùn)動過度后出現(xiàn)小腿抽筋，因體內(nèi)鉀鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質(zhì)疏松造成血鈣降低引發(fā)小腿抽筋，腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌長期功能紊亂密切相關(guān)，年輕患者小腿抽筋治療比較簡單，休息補(bǔ)充電解質(zhì)即可，比如說飲用糖鹽水或食用香蕉。中老年患者治療比較麻煩，需要長期周期性的治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。如果是在慢跑中突然小腿抽筋，用手迅速窩著抽筋腳的腳趾用力向上拉，同時(shí)用另一只手掌壓在抽筋小腿的腿部進(jìn)行簡單的按壓。如果是起床時(shí)突然抽筋了，可以緩緩的伸直腳，還用手拉腳趾或者是利用墻壁壓擋腳趾將腿部用力伸直，直到抽筋環(huán)節(jié)，然后進(jìn)行按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2402次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因?yàn)槿扁}導(dǎo)致，也可以因?yàn)閯诶坶L時(shí)間的久站劇烈運(yùn)動引起，另外還可以因?yàn)檠祲浩壬窠?jīng)導(dǎo)致。意見建議：這首先可以做熱敷和按摩處理，平常規(guī)律的生活，適量鍛煉，另外注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，如果一直不改善的話，需要進(jìn)行腰椎磁共振檢查，看看有沒有椎間盤壓迫神經(jīng)根。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2602次

• 腿抽筋是什么原因？
  在日常生活中，不少人都有過腿抽筋的經(jīng)歷，那種突如其來的疼痛往往讓人措手不及。那么，腿抽筋究竟是何原因所致？下面，我們就來深入探討這個(gè)話題。1、過度勞累：長時(shí)間行走、劇烈運(yùn)動或缺乏足夠的休息，會導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)肌肉痙攣，出現(xiàn)腿抽筋的情況。可以通過注意休息，避免過度勞累來改善。2、受涼：寒冷
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿勢、運(yùn)動過度、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、不良姿勢：如果患者長時(shí)間保持同一姿勢或姿勢不正確，可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，從而造成肌肉痙攣的現(xiàn)象，可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解。2、運(yùn)動過度：如果長時(shí)間運(yùn)動或者運(yùn)動過量，可能會導(dǎo)致肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次