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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20564次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 56701次

• 走路多了小腿肚子疼怎么緩解
  在臨床上，走路多了小腿肚子出現(xiàn)疼痛的話，可以采取以下的措施來緩解：一，休息的時候要抬高下肢。通過抬高下肢，能夠達(dá)到很好的促進下肢靜脈血液回流的作用，從而能夠緩解患者的小腿肚子疼痛的臨床癥狀。二，走路多了小腿肚子出現(xiàn)疼痛的話，建議穿醫(yī)用靜脈彈力襪，在日常的生活和工作當(dāng)中，能夠起到減輕下肢靜脈管壁壓力，促進下肢靜脈血液回流的作用，也能夠起到很好的緩解小腿肚子疼痛的臨床癥狀。三，走路多了小腿肚子出現(xiàn)疼痛，在休息之前可以適當(dāng)?shù)倪M行泡腳，能夠緩解患者的疲勞。只要患者做到以上的事項，那么患者小腿肚子出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀會得到緩解的。
  語音時長 01:16”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-19 6416次

• 走路小腿肚子疼怎么回事
  走路出現(xiàn)腿部肌肉疼痛的情況多可能是由于長期的不運動，突然進行了高強度的運動，或是長距離的行走，導(dǎo)致了腿部新陳代謝乳酸大量堆積在腿部，從而導(dǎo)致無法進行有氧呼吸，繼而產(chǎn)生了腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。走路后出現(xiàn)小腿部肌肉酸痛的情況后，一般可以通過熱水泡澡的方式來幫助緩解，熱水泡澡可以幫助腿部的乳酸快速的排出，從而促進血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的目的，并配合腿部的按摩，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松，按摩的方式主要是自腿部以下到上輕柔的按摩，從而起到緩解疼痛的作用。
  語音時長 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 14312次

• 一走路小腿肚子就脹痛難受怎么回事
  病情分析：活動的時候小腿肚子脹痛，主要是因為血液循環(huán)不好，導(dǎo)致乳酸堆積引起水腫缺氧，刺激引起的疼痛。一般常見的因素考慮是膝關(guān)節(jié)的退行性病變和腰椎的退行性病變引起。如果膝關(guān)節(jié)和腰椎部位并沒有出現(xiàn)不適的癥狀，可以對小腿脹痛的部位進行物理治療，比如進行理療，熱敷，推拿，促進血液循環(huán)，可以幫助緩解癥狀。意見建議：積極的治療腰椎和膝關(guān)節(jié)部位的原發(fā)病灶，注意下肢部位的防寒保暖，不要長時間站立，避免過度的行走，不能長期久坐。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-09 2202次

• 小腿肚子涼是怎么回事
  病情分析：小腿肚子局部組織出現(xiàn)了發(fā)涼的情況，應(yīng)該是局部組織受寒受涼，局部組織血液循環(huán)不良障礙有關(guān)引起的溫度相對過低的表現(xiàn)，或者是身體自我感覺身體發(fā)涼的癥狀。意見建議：當(dāng)身體小腿局部組織出現(xiàn)了發(fā)涼的癥狀，有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查，如果沒有其他疾病的情況下，可以通過溫陽散寒活血化瘀的方案進行治療，比如右歸丸，活血通脈膠囊等藥物治療以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-30 4203次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經(jīng)痛等。1、生理因素。如果患者短時間內(nèi)進行劇烈的運動或者是身體過于勞累，容易導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以對局部適當(dāng)?shù)陌茨Γ部梢允褂脽崴驘崦韺植繜岱螅梢源龠M血液循環(huán)，使小腿脹痛的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 750次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛，可能由多種因素引起，常見的有久坐導(dǎo)致的靜脈淤血、肌肉拉傷以及腰椎間盤突出等。針對不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈淤血，引發(fā)脹痛。建議適當(dāng)運動，避免長時間久坐，也可通過按摩、熱敷來緩解癥狀。肌肉拉傷常因劇烈運
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次