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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6208次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6069次

• 中年人記憶力下降原因
  中年人記憶力下降產生原因可能與腦部出現病變或者是出現失眠等情況有一定的直接相關性。比如腦部出現病變有些病人可能是因為腦梗或者是其他的疾病，如慢性的供血不足，神經變性疾病等都可能造成患者的神經受損，引發記憶力下降。但是有些病人可能是因為長期的失眠，失眠本身就能造成腦細胞出現的受損，因為長期失眠可能造成大腦神經細胞的休息不夠，造成了患者的健忘。這時應該分清楚記憶力下降的原因，然后給予合適的治療方法。
  語音時長 01:18”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-26 2959次

• 中年人記憶力下降的原因
  中年人記憶力下降的原因比較多，常見的如果患者因為生活壓力比較大，經常失眠，或者是用腦過度以后就能夠造成記憶力下降，在臨床上有時稱為健忘，這個可能就是因為上述的原因所造成的。如果一旦出現上述原因引起的記憶力下降，可以通過藥物，或者是改變生活習慣來進行積極的改善或者治療，當然也不排除因為其他的疾病引發記憶力下降。目前臨床上引發記憶力下降的疾病特別多，如果一旦發現記憶力下降，就應該首先到神經內科進行合積極的診斷和治療。
  語音時長 01:14”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-24 3176次

• 中年人記憶力下降怎么辦
  病情分析：中年人出現記憶力下降，需警惕阿爾茨海默病。該病是易發于中老年人的神經系統退行性病變，早期表現以近期記憶力下降為主。另外多發腦梗塞、癲癇、腦炎、帕金森、脫髓鞘腦病也可以出現記憶力下降，應及時就診神經內科，查明病因。意見建議：當中年人出現記憶力下降時，不必過度焦慮，應樂觀面對現狀，保持日常適當的體育運動，保證食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質量，及時就醫，明確病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-30 1102次

• 中年人記憶力下降是什么原因
  病情分析：第一，中年人長期喝酒導致慢性酒精中毒，可以出現記憶力下降。第二，中年人壓力比較大，應酬比較多，休息不好，心情過于緊張，也能出現記憶力減退。除此之外，如果中年人出現了腦血管疾病也可以出現記憶力下降。意見建議：建議患者平時一定要注意少喝酒，必要時可以補充B族維生素進行調理，平時要注意放松心情，保證充足的睡眠。如果是突然出現記憶力下降，一定要完善顱腦核磁共振檢查。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-30 1304次

• 中年人記憶力減退吃什么能增強記憶力
  中年人記憶力減退考慮是年齡增長、睡眠不足、用腦過度等原因引起的，可以吃核桃、安神補腦液、健腦補腎丸等食物以及藥物進行改善，對增強記憶力有幫助。1、年齡增長：一般隨著年齡的增長，大腦會出現退化的情況，可能會出現明顯的記憶力下降，此時可以通過食用一些食物來輔助進行緩解，比如核桃、牛奶、魚類等。2、睡眠不
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-01 0次

• 中年人補腦增強記憶力吃什么
  中年人補腦增強記憶力在食物方面一般可以雞蛋。在藥物方面，可以服用安神補腦液等。1、在食物方面：蛋白質是人體細胞重要的成分之一，可以提高腦細胞的活性，增強記憶力。富含蛋白質的食物主要包括魚、肉、雞蛋等。2、在藥物方面：安神補腦液可以緩解失憶、健忘、疲勞、失眠、氣短、頭暈等不適癥狀，可以補腦增強記憶力。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-06 1120次