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• 痤瘡多長時間好

  痤瘡的治療時間，應該周期還是比較長的，并不是說醫生給了一個療法，你就很快能得到治療。因為它根據內分泌的影響，根據遺傳因素，根據面部感染情況的控制情況，還有他工作的環境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個人都是不一樣的，有的病人特別聽醫生的話，很快的可能就能得到一個，很好的療效。有的病人可能就是說工作環境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會長一些。

  

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  楊森 主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院

  2020-02-20 4836次

• 腫瘤化療多長時間見效

  腫瘤的話，一般在我們醫院來講，更多的是不能手術的，一般都是三期的，或者術后復發的這樣的患者，或者是在別的醫院化療失敗的，其實化療再治療的難度還是挺大的。但是通過腫瘤局部的這種手法松解，或者將導管插入腫瘤局部，腫瘤的動脈進行化療，一般兩個周期，也就是兩次，42天之后評估，在我們科里來講90%的病人都會縮小，也就能達到一個CR這種情況。

  

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  李睿 主治醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-11-28 5857次

• 人應該睡多長時間
  具體具有個體化的特征，每個人都是不同。一般來說，一個人的睡眠時間大約是六到八小時，6到8小時的睡眠時間基本上能夠保證人體睡眠的基本需求，如果低于六個小時，就得睡眠不足；超過八個小時，就得睡眠過長。但是，每個人的狀況不同，有些患者有些人，可能睡眠四個小時就能滿足，而且工作、學習、生活、情感表達等不受影響，也是可以。在出現睡眠問題的時候應該要積極地進行自我調試，通過運動，轉移注意力，放松訓練等等方法來改善，如果長期效果欠佳，建議到心理科就診，明確診斷，進行治療睡眠相關問題。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 12093次

• 跳繩跳多長時間最好
  每周跳繩的次數不應少于四次，但也不可多于六次，一般需要有一天的休息和思考時間，這樣可以讓跳繩的效果得到有效的發揮，并且每次跳繩時間不宜過長，最好控制在三十到一百分鐘之間，時間太短則起不到健身的效果，過度訓練也會使身體極度疲勞。跳繩的時候最好保持勻速，這樣也可以鍛煉呼吸系統和心肺系統，每次跳繩前要牢記做十五分鐘的熱身運動以及十五分鐘的放松運動，連續快節奏跳繩最好不要超過十分鐘，否則心臟會不堪重負，慢速跳繩保持在平均每分鐘跳六十次到七十次之間，較快的速度保持在平均每分鐘140次到160次之間。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 73853次

• 跳繩跳多長時間最好
  跳繩屬于有氧運動，每天最好跳一個半小時，最佳時間是每天的上午10點和下午2點可以跳繩，每分鐘至少140個，跳繩時盡量將前腳掌著地不用跳太高，稍微離開地面讓繩子過去就可以了，頭一次跳十分鐘之后，每天增加2到5分鐘，最后一個半小時內至少跳12000個，中間可以少喝點水。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 14315次

• 生牛奶煮多長時間最好
  新鮮的牛奶最好的辦法是用大火煮沸后，趕緊挪開，待撲起來的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分鐘，如此既保存了營養，又殺死了病菌，兩全其美。牛奶加熱溫度不宜過高，加熱到100℃時，牛奶不但色、香、味被降低，營養價值也大大降低。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-23 8410次

• 人應該睡多長時間
  具體具有個體化的特征，每個人都是不同。一般來說，一個人的睡眠時間大約是六到八小時，6到8小時的睡眠時間基本上能夠保證人體睡眠的基本需求，如果低于六個小時，就得睡眠不足；超過八個小時，就得睡眠過長。但是，每個人的狀況不同，有些患者有些人，可能睡眠四個小時就能滿足，而且工作、學習、生活、情感表達等不受影
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 604次

• 益生菌喝多長時間最好
  沒有益生菌喝多長時間最好的說法，一般益生菌喝1-2個月就可以。益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-28 5539次