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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當的多吃一些補益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 29723次

• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 48297次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控制體重，適當的進行體育鍛煉。
  語音時長 1:05”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 4301次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者在臨床上比較多見，尤其是女性患者最為常見。那么對于吃什么補氣血大致有以下幾個方面：第一，從食物的角度進行補氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來進行補血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復方阿膠漿、驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液等等，對于補氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補充氣血、調理氣血的一個好辦法。所以通過以上幾種方法，那么氣血不足就會能夠得到較好的滋養。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-25 46425次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓是可以補氣血的，可以適當的吃一些紅棗等以及補氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習慣。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-08 3904次

• 高血壓能補氣血嗎
  可以適當的進行一些補充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，因為只有通過降壓藥物才能夠平穩的控制血壓，血壓控制平穩了才可以減少一些并發癥的發生。要堅持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1901次

• 高血壓補氣血吃什么
  對于高血壓患者而言，補氣血需要在控制血壓的基礎上進行。除了常規的降壓治療，患者可以通過調整飲食和適當服用一些補氣血的藥物來調理身體。在飲食方面，高血壓患者應多食用富含鐵質、葉酸、維生素B12等營養成分的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食物有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 529次