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• 產后如何補氣血

  女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢的調理，中醫講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 6169次

• 產后多久可以補氣血

  產后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產婦消化系統是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內，不容易排出去。同時產婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當的進行一些調整，比如多吃一些富含鐵質的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-28 14986次

• 產后補氣血吃什么
  產后的女性補氣血的話，首先建議可以通過食療來補氣補血，比如說可以吃大棗，吃點雞肉，喝小米粥，吃點魚肉等。食補是最安全的，必要的時候也可以在中醫大夫的指導下調整一些補氣養血的中成藥制劑等，來進行干預治療，比如說八珍湯等。氣血不足的患者，可以有非常多的臨床癥狀，比如說可以四肢無力，面色萎黃，活動之后癥狀容易加重，可以出現出汗增多等現象。當患者發生氣血不足之后，應該清淡飲食。另外應該注意休息，避免勞累，需要保持心態平和，需要在醫生的指導下來進行干預治療，千萬不要盲目口服藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-05 1651次

• 產后吃什么補氣血最快
  產后補氣血的食物較多，具有食療方法包括:黃芪大棗雞湯、黃芪十五至二十克，水煮一刻鐘，留下湯汁加入大棗雞肉熬成雞湯，服用約一百毫升并根據患者意愿適當使用一些雞肉。當歸生姜羊肉湯，適量生姜水煮羊肉去腥，與十克左右的當歸、生姜若干片同煮，服用約一百毫升并適當使用羊肉。桂圓黑米紅豆粥，將三種食材煮爛，簡單方便且營養豐富。
  語音時長 1:17”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 23005次

• 產后吃什么補氣血
  產后正常營養均衡飲食，可吃些核桃，大棗，木耳，動物肝臟等，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，必要時去醫院婦科就診中藥辨證調理補氣養血，比如口服八珍湯加減。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-01 3003次

• 女人產后吃什么補氣血
  女性產后注意增加營養，可口服黃芪當歸五物湯益氣補血，并多吃核桃，大棗，動物肝臟等，飲食營養均衡才可以更好的恢復，適量活動，但不可劇烈運動，如果貧血較重不能單純食補治療，需要去醫院婦科就診藥物治療。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-08 3802次

• 產后吃什么補氣血
  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 1678次

• 流產后吃什么補氣血
  一般情況下，流產后的女性吃大棗、十全大補丸、八珍顆粒、人參養榮丸、歸脾丸等食物和藥物補氣血。如果女性出現了氣血缺失的現象，應立即就醫。1、大棗：其中含有豐富的鐵元素，能夠促進血紅細胞生成，對改善流產后出現的面色蒼白、身體無力等癥狀有輔助作用。2、十全大補丸：通常由黨參、炙甘草、熟地黃、肉桂等組成，具
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次