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• 營養不良會導致骨質疏松嗎

  營養不良是否會導致骨質疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們人體的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構建我們新的骨骼。而如果是一個營養不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內補了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養不良，肯定是會造成骨質疏松的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3060次

• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 7009次

• 減肥導致營養不良
  一旦出現營養不良，病人身體中就已經缺少了以下一種或者幾種主要的營養成分。一，供人體生理活動的能量物質，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細胞和組織生長修復更新的基本材料，如蛋白質。三、人體不可缺少的微量營養成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是不要用節食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅持，合理搭配膳食，多補充優質蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯，注意運動，增強身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養心益血健脾補腦之力，平時也可以多吃一些。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 3326次

• 營養不良導致肥胖
  肥胖其實是營養不良，肥胖是一種隱性的饑餓，肥胖是由于不全面的營養攝入導致的隱性饑餓。這會增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險。全社會都應該注意全面營養的攝入，保持食物多樣化的平衡膳食習慣。每天攝入十二種，每周攝入25種食物以上。隱性饑餓是指機體由于營養不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質。同時，又存在其他營養成分的過度攝入，從而產生營養需求的饑餓狀態。據聯合國糧食及農業組織的資料，全球約有20億人正遭受隱性饑餓的困擾，中國隱性饑餓的人口達到三個億，這已成為威脅人類健康必須面對的重大問題。
  語音時長 1:43”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-08 6056次

• 避免早孕反應導致營養不良怎么辦
  為了防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇加工及烹調過程中注意食物的色香味，使孕婦攝入最佳的營養素。一，選擇的食物要容易消化容易吸收，同時能夠減輕惡心嘔吐的癥狀。二，食品要對味，烹調要多樣化，并應當盡量減少營養素的損失。讓食物具有一定的刺激性，以增加食欲，保證胎兒的正常發育。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-27 1402次

• 減肥會導致營養不良嗎
  病情分析：合理的減肥不會導致營養不良。肥胖是目前社會普遍關注的問題，肥胖不但影響美觀，還嚴重影響身體健康。易導致高血壓，高血脂，糖尿病。過于肥胖的人群要減肥。意見建議：在減肥中，需要滿足機體所需要的營養物質的前提下，盡量的控制高脂肪類的食物，如動物的肥肉，內臟，油炸食品，甜點。多吃新鮮的蔬菜水果，多參加有氧運動。通過這些科學的方法減肥，不會影響機體的健康。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-10-13 2103次

• 營養不良導致腎炎
  營養不良會導致蛋白質和微量元素無法正常的供應，所以會產生大量的尿蛋白，這種情況往往就是因為身體中過度的營養不良造成的，患者的身體開始變得消瘦，容易出現腎炎，嚴重者還容易出現尿毒癥等癥狀。長時間營養不良的人，骨骼方面發育就開始變得越來越疏松，骨密度下降就會引起骨質疏松的出現，患者很容易骨折，平時沒走幾
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 227次

• 減肥導致營養不良
  一旦出現營養不良，病人身體中就已經缺少了以下一種或者幾種主要的營養成分。一，供人體生理活動的能量物質，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細胞和組織生長修復更新的基本材料，如蛋白質。三、人體不可缺少的微量營養成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 152次