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• 營養(yǎng)不良會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營養(yǎng)不良是否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個營養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養(yǎng)不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內(nèi)補了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養(yǎng)不良，肯定是會造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3060次

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7010次

• 減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營養(yǎng)成分。一，供人體生理活動的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍遣灰霉?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅持，合理搭配膳食，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強壯，注意運動，增強身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補腦之力，平時也可以多吃一些。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3327次

• 營養(yǎng)不良導(dǎo)致肥胖
  肥胖其實是營養(yǎng)不良，肥胖是一種隱性的饑餓，肥胖是由于不全面的營養(yǎng)攝入導(dǎo)致的隱性饑餓。這會增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風(fēng)險。全社會都應(yīng)該注意全面營養(yǎng)的攝入，保持食物多樣化的平衡膳食習(xí)慣。每天攝入十二種，每周攝入25種食物以上。隱性饑餓是指機體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)。同時，又存在其他營養(yǎng)成分的過度攝入，從而產(chǎn)生營養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)。據(jù)聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織的資料，全球約有20億人正遭受隱性饑餓的困擾，中國隱性饑餓的人口達到三個億，這已成為威脅人類健康必須面對的重大問題。
  語音時長 1:43”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 6057次

• 減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎
  病情分析：合理的減肥不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。肥胖是目前社會普遍關(guān)注的問題，肥胖不但影響美觀，還嚴(yán)重影響身體健康。易導(dǎo)致高血壓，高血脂，糖尿病。過于肥胖的人群要減肥。意見建議：在減肥中，需要滿足機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的前提下，盡量的控制高脂肪類的食物，如動物的肥肉，內(nèi)臟，油炸食品，甜點。多吃新鮮的蔬菜水果，多參加有氧運動。通過這些科學(xué)的方法減肥，不會影響機體的健康。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-10-13 2103次

• 營養(yǎng)不良會導(dǎo)致早產(chǎn)嗎
  病情分析：營養(yǎng)不良會導(dǎo)致早產(chǎn)。懷孕期間孕婦需要攝取充足的營養(yǎng)，不但自身吸收有利于自身的身體健康，而且還要滿足胎兒的生長發(fā)育需要。一旦孕婦營養(yǎng)不良，進而會引起胎兒營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩，甚至?xí)T發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)的出現(xiàn)。意見建議：建議孕婦整個孕期要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食。適當(dāng)進食含優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，比如雞蛋，魚，蝦，瘦肉等。另外還要注意補充新鮮的蔬菜和水果。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-01-23 1104次

• 減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營養(yǎng)成分。一，供人體生理活動的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 152次

• 營養(yǎng)不良導(dǎo)致冠心病
  營養(yǎng)不良進一步誘發(fā)缺鐵性貧血，血紅蛋白的降低，血氧供應(yīng)不足導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，心肌脂肪變性心肌收縮力下降等誘發(fā)貧血，冠心病。癥狀的輕重得取決于貧血的嚴(yán)重程度發(fā)生速度，持續(xù)時間，心血管儲備能力等因素，除一般貧血癥狀患者常有心悸、疲倦、氣短、勞累后呼吸困難等癥。發(fā)生了心絞痛，檢時可有竇性心動過速心臟擴大
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 109次