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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 26146次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 29305次

• 預防小兒感冒的方法
  預防小兒感冒平時在日常的生活當中首先要養成健康的生活習慣，小兒要保持營養均衡攝入保證充足的睡眠，適度的運動，避免被動吸煙。隨著氣候變化時需要及時的增減衣量，避免出汗以后吹冷風防止受涼或受熱。如果身邊患有呼吸系統疾病的人群，一定要進行隔離，避免密切接觸在感冒季節當中，要及時的戴好口罩，少去人多擁擠的公共場所，這樣都可以有效的預防小兒出現感冒，還可以預防支氣管炎和肺炎疾病。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-01-13 1993次

• 預防感冒的常用方法
  想要預防感冒，首先要從自我做起，要加強身體鍛煉，增強體質，同時還要注意日常的飲食，多吃一些富含維生素，富含蛋白質的食物。同時，晚上一定要注意不要熬夜，保證足夠的睡眠，學會給自己減壓。另外，少吃一些油膩、過甜的食物，多喝一些白開水。同時還應該要注意，在春季流行感冒的時候盡量少去人群密集的場所，另外，就算出去也一定要戴上口罩，避免交叉感染，外出回家之后一定要洗手，雙手用力擦洗。同時還應該要注意，盡量不要和患者分享一些食物，共同用餐等，盡量避免傳染。同時建議大家一定要潔身自好，不要吃辛辣，過于油膩的食物，像燒烤或者是街邊攤等不衛生的食物都不要吃。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 4448次

• 怎樣預防感冒的方法
  病情分析：預防感冒首先應提高自身的免疫力，適當鍛煉身體，養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免受風著涼和淋雨等。其次是去除傳染源和傳播途徑，如保持環境和食品衛生，必要時進行消毒，避免與感冒患者密切接觸，采取戴口罩等防護措施。意見建議：感冒屬于常見的傳染性疾病，大多癥狀較輕，預后良好。建議既要引起足夠的重視預防感冒，但也沒有必要過度恐慌，草木皆兵。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-09-15 801次

• 預防感冒的方法有哪些
  病情分析：感冒是季節交換時或者寒冷的季節比較常常發生的疾病癥狀。意見建議：對于感冒重在預防，首先要注意加強鍛煉，增強免疫力，使身體不易受到病原體的感染，其次在感冒的流行期，注意不要去公共場合，平時注意加強營養，根據天氣的變換，及時的增添衣物，多飲水，保證合理的作息時間。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-25 1904次

• 預防感冒的方法
  預防感冒的方法主要是，適當的運動，跑步，太極拳等有氧運動，增強機體的免疫力，要避免受涼，避免運動過度，避免免疫力下降的情況，多喝水，多排尿，有利于預防感冒的發生，如果是冬季，可以喝一點板藍根顆粒。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-25 1124次

• 感冒的預防
  1、首先針對感冒的病人，我們要讓他多喝水多休息，這樣有利于感冒的康復治療，2、同時我們可以在大口的茶杯中裝入開水，面部俯于其上，對著這個裊裊上升的熱蒸汽可以做深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次可以治療一些初發的感冒效果是比較好的。3、對于一些受涼和淋雨誘發的一些呼吸道感染，我們可以用生理鹽水進行
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-07 890次