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• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1787次

• 失眠會導致癲癇嗎

  失眠有可能會導致癲癇。因為如果沒有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會加快，就有可能會導致癲癇發作。對于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因為失眠是焦慮、抑郁的表現，如果癲癇患者經常出現失眠，也就預示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時就診，根據情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-04 2813次

• 腦炎后失眠能吃思考林嗎
  思考林主要用于治療因顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經系統的后遺癥，可能會有不良反應，但是持續時間不長。思考林只是輔助神經細胞營養物質，可以吃，但不是主要的治療藥物。腦炎患者一般可以完全康復，但是少數的患兒可能會出現一些腦部傷害，因而導致耳聾，癲癇和學習障礙，特別是未能對此疾病進行及時治療時更會如此。臨床上對于腦炎后引起的失眠，可選用一些有助失眠的中成藥來治療，例如臨床上常用的安神補腦液，棗仁安神膠囊等藥物，具有良好的改善失眠的效果。
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  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-08 2134次

• 失眠后就該早上床睡覺嗎
  失眠后早上床睡覺的這種行為不是一個良好的睡眠衛生習慣，睡眠它是具有生物節律性的，睡眠者首先要調整自己的作息時間，最佳的睡眠時間為冬天晚上十點左右準備入睡，早上七點起床，春夏季晚上十點以后入睡，早上六點左右起床。試著晚上十一點睡覺，把時間調整過來，因為過了十一點陽氣開始生發，人又開始精神很難入睡，晚上盡量是早點睡，早上早點起。因為夜間睡眠質量不好，瞌睡，也最好堅持到中午午睡二十分鐘左右，到了晚上再睡，時間久了就會調整過來，晚上睡眠之前可以洗個熱水澡泡泡腳，按摩頭部，用梳子梳梳頭，這都是非常好的一些助眠的手段。如果失眠者不按照自然的睡眠周期進行，失眠就早早上床，反而會入睡困難，一旦形成惡性循環失眠就會更加嚴重，可能會導致睡眠覺醒周期的節律發生紊亂，影響日常的生活。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 4009次

• 中暑對思考問題有影響嗎
  病情分析：中暑有可能會對思考問題產生影響，中暑以后患者，腦細胞會受到一定的影響，可出現思考問題速度下降。意見建議：中暑可導致機體大量液體丟失，引起血容量不足，出現重要組織器官缺血缺氧，在腦部的缺血缺氧，可引起腦功能的損害。導致大腦反應遲鈍、頭痛、頭暈等癥狀。當出現中暑應當盡快將體溫降至正常水平并給予生命支持治療。
  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-29 1102次

• 思考問題頭痛怎么回事
  病情分析：思考問題出現頭痛這種情況，有可能是用腦過度勞累引起的，另外平常如果經常失眠，夜間睡眠不好，容易引起神經衰弱，也可以出現頭痛的癥狀。意見建議：出現上述癥狀，首先應當注意休息，養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，另外平常要避免勞累，避免過度用腦，注意適當參加體育鍛煉，如果癥狀不能好轉，建議到醫院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-24 2103次

• 腦炎后失眠能吃思考林嗎
  可以，但思考林作為神經營養藥物，治療腦炎造成的失眠效果欠佳。患者可接受神經科檢查，謹遵醫囑服用安神補腦液等藥物來治療失眠。睡前不喝咖啡、茶等飲料，不看較為刺激的視頻，可以選擇舒緩的音樂助眠。適當參加戶外活動，如散步、太極拳等。多吃富含維生素
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 長期失眠會導致哪些精神問題
  長期失眠會導致抑郁癥、焦慮癥等精神問題。長期失眠會對人的認知功能、精神狀態、都造成嚴重損傷。長期失眠會引起人的認知功能下降，注意力不集中，工作和學習效率低下，就會導致神經衰弱、植物神經功能紊亂、焦慮、抑郁癥等精神疾病，導致情緒緊張、脾氣暴躁容易和人爭吵。一般成年人每天需要睡7-9小時；老年人每天需要
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 630次