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• 如何預防腦血栓

  腦血栓的形成，有家族史的陽性、遺傳因素，那么本人中年以上，身體抵抗力差，又有了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎病，就非常容易得腦血栓。所以它的預防非常重要，有家族史的年輕的人群，應該重視體檢工作。平時鍛煉身體，按時去體檢檢查。發現蛛絲馬跡敲警鐘，采取各種各樣的預防措施，盡量避免發生腦血栓。中年以上，有了動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎病，要積極的抓緊治療，把病情控制在理想的水平，就可以避免發生腦血栓形成。一旦控制不好，在一個多因素的影響下出現了血栓的前狀態，就應該很好的進行預警和提前干預，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，應當是早發現、早治療。在專業醫師、專業的護理人員的精心的治療和護理之下，盡量挽救病人，盡量減少損失，盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個臨床上比較滿意的效果。所以它的預防，一級預防和二級預防非常非常地重要。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 6492次

• 怎么預防腦血栓？

  預防腦血栓是很重要的，因為腦血栓是非常難纏的疾病，它一旦發生，損害大腦神經細胞，造成臨床上一系列的變化，預后很差，造成生命的危險，勞動力的喪失等，家庭的負擔、個人的負擔、社會的負擔等。預防腦血栓，一要注意身體的鍛煉和保養，還要注意自己的基礎病，腦血栓形成的很復雜的因素當中高血壓、動脈硬化、糖尿病、高血脂等等。這些基礎病的積極的治療，控制的好，適當的鍛煉身體，清淡營養的飲食，做好這些，就可以預防腦血栓的形成。這些不是一朝一夕的事情，是需要一生堅持的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-17 18336次

• 預防腦血栓的食物
  第一、限制高膽固醇食物。每日膳食中，減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，減少肝臟合成內源性膽固醇，烹調時不用動物油，而用植物油。第二、適當增加優質蛋白質，由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質，可由瘦肉，去皮禽類提供，應多吃魚肉特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。第三、控制糖類食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精制糖和含糖類的甜食，包括點心，糖果和飲料的攝入。第四、低鹽飲食。第五、補充水分，腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。第六、也可選擇下述輔助食療方，多吃黑木耳，芹菜。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 4845次

• 什么食物預防腦血栓
  沒有一種食物是能夠預防腦血栓形成的，腦血栓的預防包括一級預防和二級預防，三級預防。一級預防主要是指患者既往無腦血栓形成的病史，無高血壓，糖尿病等病史，主要是通過生活方式來加以干預，平時適當鍛煉，控制體重，應吃新鮮的蔬菜水果，盡量低鹽低脂低糖飲食，同時要戒煙酒。如果患者有腦血栓形成的病史，以及高血壓和糖尿病病史，應進行二級預防治療，生活方式改善的同時，要應用一些藥物，比如口服阿司匹林，氯吡格雷抗血小板聚集，口服他汀類藥物調脂穩定斑塊。三級預防是指患者患有腦梗死，治療的同時要加以預防等等。
  語音時長 01:17”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-09 1271次

• 什么食物預防腦血栓
  多吃紅薯類的食物和豆制品類的食物是可以預防腦血栓的，同時也要控制好個人的血壓，血糖血脂方面的問題，都是可以預防腦血栓發生的。如果患者比較偏胖的話，要控制好自己的。在飲食方面也要控制好，少吃脂肪高的食物，要少吃過于太咸或者腌制的食品。這是期間要避免喝酒，避免抽煙。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-18 3502次

• 預防腦血栓吃什么食物
  病情分析：預防腦血栓應多食用一些富含維生素、氨基酸及不飽和脂肪酸的食物。如青菜，西蘭花，筍類，木耳，香菇，藍莓，火龍果，蘋果等。肉類建議以低脂肪肉類為主，動物脂肪和動物內臟應該減少食用，如魚，蝦，瘦肉，雞肉尤其推薦食用深海魚類，深海魚類中含有一些陸地上動物所不含有的氨基酸，具有抗動脈粥樣硬化，保護血管內皮，抗衰老的作用。意見建議：腦血栓常與高血脂，高血糖，高血壓有明顯的相關性，嚴格控制血壓、血糖、血脂能夠很好的預防腦血栓的發生。同時可以服用阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣等藥物來預防腦血栓。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-08-12 1602次

• 預防腦血栓食物
  預防腦血栓的食物可以分為以下幾類，第一，適當的增加優質的蛋白質，由于膳食中的脂肪量下降就要適當增加蛋白質，可有瘦肉類，去皮禽類提供的。吃魚特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆皮，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。第二，控制糖類食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精糖和含糖類的甜食，包括點心
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 149次

• 輕微腦血栓怎么預防
  對于輕微的腦血栓來說也不能忽視，應及時去正規醫院進行規范性的治療，以免加重病情。輕微的腦血栓患者首先要養成早睡早起的良好生活習慣，每天適當的進行戶外運動鍛煉，增強體質，每天的運動量不得低于一小時，而且飲食上要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次