孕晚期的時候由于子宮明顯增大，甚至上升使膈肌上移。平臥位的時候一般可能會出現壓氣的癥狀，不舒服的情況。
這種情況做好定期的產檢，如果產檢一系列都是正常的，心功能正常，胎兒宮內發育狀況良好，這種情況就不用太擔心。
睡覺的時候盡量選擇左側臥位不要仰臥位，因為仰臥位的時候可能會出現仰臥位低血壓綜合癥，可能會出現不舒服，左側臥位有利于孩子的供血。
因為子宮是稍右旋的，這樣能好一些，還可以床稍稍搖起來，也就是枕頭稍高一點，這樣的壓氣感就明顯緩解，來達到睡眠好的質量。
孕晚期睡眠質量差怎么辦
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-10-06 12312次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3244次
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全守東
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2021-06-28 1366次
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張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
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魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-27 1602次
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王相立
副主任醫師朝陽市中心醫院
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邵自強
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周小鳳
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