最好吃一些流食，比如濃米湯，去油肉湯，淡茶，過濾后的果汁。好轉后，再吃一些半流食，面片，白米粥，蒸蛋糕等。但是拉肚子時，最好別吃油炸食品。在烹調上，應多采用蒸，煮，燜等方法。
胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉，制菌食物；蘋果有止瀉作用，蘋果一只洗凈蒸熟，食果肉，或去皮，搗成果泥食用，每天三十到六十克，每天三次，對拉肚子有很好的治療作用。
幼兒腹瀉吃什么食物
楊偲主治醫師
吉林大學第一醫院 兒科
2018-09-13 4866次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 13099次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2277次
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腹瀉吃什么食物?首先需要明確腹瀉的原因是比較多的，受涼感冒或者飲食不當是可以導致腹瀉的，是最常見的誘發因素。腹瀉的主要原因是病毒性的感染以及細菌性的感染導致腹瀉的時候需要及時進行治療。首先是預防脫水，保證體內水分充足，預防脫水的基礎上進行口服藥物治療，包括蒙脫石散止瀉，乳酸菌素片調節腸道菌群等，同時需要注意飲食。飲食方面是需要密切注意，如果飲食不當有可能會導致腹瀉的癥狀反復或者合并一些其他方面的癥狀例如發燒嘔吐等等，腹瀉需要減少飲食量減輕胃腸負擔，可以適量喝點水喝點稀飯等容易消化的食物。蔬菜類也是可以吃的，生冷或者油膩不易消化的食物，最好少吃容易加重腹瀉或者加重消化不良的情況，加重胃腸負擔等等，腹瀉的時候需要少吃多餐根據嘔吐或者精神狀態進行治療，如果頻繁的嘔吐可能需要禁飲食，不能進食可以考慮輸液治療。語音時長 1:42”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-06-24 2036次
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腹瀉吃什么食物對腹瀉的患者可以喝一些小米粥、山藥粥、南瓜粥等，這些粥營養豐富，容易消化吸收，對患有腹瀉的患者來說，是非常有好處。患者平時還可以吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如菠菜、菜花、西蘭花等都是可以。患者平時還可以吃一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、石榴等。但是要注意避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物，避免吃過期和不干凈的食物。對腹瀉比較嚴重的患者還可以配合吃一些治療腹瀉的藥物，比如思密達、腸炎寧片，患者平時還要注意腹部保暖，避免受涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-12 3287次
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幼兒腹瀉吃什么食物胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯做法:將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-15 1703次
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秋季幼兒腹瀉吃什么病情分析：秋季幼兒腹瀉一般多是由于在秋季的時候，幼兒容易免疫力下降，然后很有可能會導致感染各種病毒，所以會有小兒腹瀉的情況。意見建議：所以在秋季的時候，要盡量少吃一些流動的攤販或者是不干凈的食物，這樣很有可能會導致病毒進入體內，然后導致小兒腹瀉。而且在休息的時候一定要多喝水，注意腹部的保暖。
王廷
主治醫師長治市婦幼保健院
2019-04-26 2301次
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腹瀉吃什么食物腹瀉患者飲食應以清淡，易消化為主。因為腹瀉時患者對營養的攝入不足，攝入高營養的食物也難以吸收，并且要避免攝入一些寒涼的食物，比如西瓜，蘋果，梨等。可以吃一些對脾胃有好處的食物，比如山藥，扁豆等，也可以多吃一些流食，比如稀粥，米湯等，并且要多飲水。平常的飲食一定要定時定量，適當的補充一些維生素和微量元
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-02-18 7889次
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腹瀉吃什么食物1.大蒜。大蒜對拉肚子有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，可以殺死一些有害的細菌，起到預防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。2.多喝水。拉肚子把身體許多水分排出體外，導致人體缺水，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。3.加鹽的白粥。建議喝加鹽的白粥，特別是腸胃炎
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 264次
