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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17928次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512155次

• 腎炎可以吃蘋果嗎
  其實(shí)腎炎是可以吃蘋果的，腎炎如果腎功能正常的話，應(yīng)低鹽飲食，不必太限制水果的量。其中腎炎如果出現(xiàn)浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽，蘋果中含有的鈉鹽不多可以吃，但是不能多吃，應(yīng)該多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。一般給予低鹽飲食，不必要太過于嚴(yán)格地限制食鹽，有時(shí)候反而會(huì)有危險(xiǎn)，因?yàn)橛行┞阅I炎的病人在尿中排鹽過多，如果攝入的食鹽不足，會(huì)發(fā)生有效溶血量降低而產(chǎn)生危險(xiǎn)。另外應(yīng)鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，防止感染，加強(qiáng)休息，避免強(qiáng)體力活動(dòng)，但要做適當(dāng)有益的運(yùn)動(dòng)，腎炎活動(dòng)期和癥狀明顯者應(yīng)當(dāng)休息，要避免感冒，受濕，過勞，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用腎毒性藥物，蛋白質(zhì)的攝入不宜過多，每天控制在1到1.2克左右，有水腫高血壓者應(yīng)限制水、鹽。
  語音時(shí)長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 5223次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕以后是可以吃蘋果的。一、蘋果中營養(yǎng)豐富，而且孕婦吃蘋果不僅僅對于自己身體好，還對于腹中的胎兒也很好，有助于促進(jìn)順產(chǎn)。二、蘋果中含有鋅元素，如果孕婦經(jīng)常吃蘋果的話，可以補(bǔ)充碘和鋅，對于孩子的智力發(fā)育很有幫助。三、蘋果對于孕婦的好處就是可以增加孕婦的食欲，孕婦在想吃或者是嘔吐的時(shí)候，吃蘋果可以減輕癥狀，而且能夠補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)。四、蘋果中還有大量的鉀，那么鉀可以有利于對高血壓患者有一定的作用，經(jīng)常吃蘋果可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對于孕婦的便秘也是大有好處的。五、吃蘋果可以有利于預(yù)防水腫，由于蘋果中含有很多的果膠和纖維素，因此，對于孕婦來說還是很好的，預(yù)防疾病的發(fā)生。六、經(jīng)常吃蘋果的孕婦，可以有效的消除疲勞，那是因?yàn)樘O果中含有很多的礦物質(zhì)存在，使人體中會(huì)呈現(xiàn)堿性，所以說可以消除身體的疲勞。
  語音時(shí)長 1:53”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 18267次

• 小兒肺炎可以吃蘋果嗎
  可以吃蘋果的，但是要把蘋果給溫?zé)嵩俪裕灰岳涞摹＿€要讓孩子多吃一些富含營養(yǎng)和維生素的食物，多飲水，不要吃油膩的食物。房間里要進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，不要有油煙、香煙之類的。大人們不要太擔(dān)心，很快就會(huì)恢復(fù)的。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-20 1701次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋果，蘋果屬于生活中常見的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對甲亢病情不會(huì)產(chǎn)生影響，對身體健康有所幫助。意見建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 小兒肺炎可以吃蘋果嗎
  小兒肺炎是可以吃蘋果的，蘋果是生活中常見的水果之一，含有豐富的維生素C和維生素B等有營養(yǎng)物質(zhì)的成分，因此小兒肺炎期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果的。小兒肺炎期間應(yīng)該吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，食欲欠佳的情況下，可以少食多餐，進(jìn)食困難的患兒可以通過靜
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 腸套疊可以吃蘋果嗎
  腸套疊發(fā)生時(shí)不建議吃蘋果，因?yàn)樘O果含有酸性物質(zhì)，纖維，容易發(fā)生脹氣，腹瀉，加重病情。腸套疊治療后，比如通過灌腸，或者通過手術(shù)的方法治療后，腸蠕動(dòng)恢復(fù)正常，也不建議馬上給孩子吃水果，避免發(fā)生不良刺激，可以先給孩子喝一些溫開水，然后讓孩子吃一些流質(zhì)飲食，慢慢讓孩子腸道適應(yīng)了，再吃半流質(zhì)食物，水果類食物，
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-29 1470次