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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17923次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512118次

• 懷孕可以吃青蘋果嗎
  懷孕是可以吃青蘋果的，青蘋果含有大量的維生素，礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補(bǔ)心益氣，益胃健脾等功效外，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青蘋果還具有生津止渴，潤(rùn)肺除煩，健脾益胃，養(yǎng)心益氣，潤(rùn)腸止瀉，解暑，醒酒等功效。青蘋果就是顏色是青的蘋果，其含有大量的維生素，礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維，和其他水果相比蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì)，幾乎不含蛋白質(zhì)，準(zhǔn)媽媽吃了也不必?fù)?dān)心肥胖而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分解，準(zhǔn)媽媽在孕期可以適量吃青蘋果，蘋果中含有膳食纖維，有助于改善孕婦便秘的情況，也有助于均衡營養(yǎng)，此外青蘋果味酸甜，可以促進(jìn)孕婦的食欲。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 5027次

• 懷孕初期可以吃青蘋果嗎
  懷孕初期可以吃青蘋果，青蘋果含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補(bǔ)心、益氣、益胃、健脾等功效外，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青蘋果還具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益腎、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸止瀉、解暑醒酒等功效。青蘋果其中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維，和其他水果相比蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì)，它幾乎不含蛋白質(zhì)，準(zhǔn)媽媽吃了也不必?fù)?dān)心肥胖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 9567次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋果，蘋果屬于生活中常見的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)甲亢病情不會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)身體健康有所幫助。意見建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長(zhǎng)的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 牙痛可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙痛建議不要吃蘋果。蘋果屬于比較硬，比較涼的食物，牙痛，比如牙本質(zhì)敏感時(shí)，牙齒會(huì)對(duì)冷熱酸甜刺激比較敏感，牙齒有根尖周炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)咬合不適，咬合痛，吃蘋果可能會(huì)加重疼痛。意見建議：建議牙痛的時(shí)候吃一些溫和的、軟的食物，可以吃流食或者半流食，不要用患側(cè)咀嚼，使患牙休息。牙疼時(shí)不要吃過冷、過熱、過酸、過甜的食物，也不要吃硬的東西。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-10-24 4305次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕以后是可以吃蘋果的。一、蘋果中營養(yǎng)豐富，而且孕婦吃蘋果不僅僅對(duì)于自己身體好，還對(duì)于腹中的胎兒也很好，有助于促進(jìn)順產(chǎn)。二、蘋果中含有鋅元素，如果孕婦經(jīng)常吃蘋果的話，可以補(bǔ)充碘和鋅，對(duì)于孩子的智力發(fā)育很有幫助。三、蘋果對(duì)于孕婦的好處就是可以增加孕婦的食欲，孕婦在想吃或者是嘔吐的時(shí)候，吃蘋果可以減輕癥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 2002次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。維生素C還能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，對(duì)預(yù)防孕婦貧血有一定幫助。蘋果中富含的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，預(yù)防便秘，這在孕期尤為重要，因?yàn)樵衅诩に刈兓菀讓?dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-25 0次