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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17930次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512163次

• 肺炎可以吃蘋果嗎
  蘋果是生活中非常常見的水果，對(duì)人體的好處大家都非常清楚。蘋果還對(duì)呼吸系統(tǒng)和肺功能也有很大的好處。肺炎患者吃蘋果同樣能夠帶來巨大的好處，能夠提高肺炎的康復(fù)效果。下面我們一起來看一看蘋果的好處：營養(yǎng)功能。每天吃蘋果具有降低膽固醇、防癌抗癌、血管清理劑，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，維持酸堿平衡，還具有減肥的功效。每個(gè)星期吃五個(gè)或者五個(gè)以上的蘋果可以具有改善呼吸系統(tǒng)和肺功能提高免疫力的功效。蘋果對(duì)肺也是有好處的。每周食五個(gè)蘋果，這種情況可以改善呼吸系統(tǒng)肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋果能使你不易生病，這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。
  語音時(shí)長 1:38”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 8710次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情。可以蒸蘋果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋果對(duì)半切開，去掉蘋果的根蒂，挖掉蘋果核，然后再將蘋果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋果放入小碗內(nèi)加水蒸熟，之后再取出食用就可以了。
  語音時(shí)長 1:21”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-08 3031次

• 小兒肺炎可以吃蘋果嗎
  可以吃蘋果的，但是要把蘋果給溫?zé)嵩俪裕灰岳涞摹＿€要讓孩子多吃一些富含營養(yǎng)和維生素的食物，多飲水，不要吃油膩的食物。房間里要進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，不要有油煙、香煙之類的。大人們不要太擔(dān)心，很快就會(huì)恢復(fù)的。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-20 1701次

• 小兒發(fā)燒可以吃蘋果嗎
  小孩發(fā)燒可以吃蘋果的。蘋果含有豐富的維生素c，而維生素c具有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用。蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，多吃蘋果，有利于感冒的防治。退燒后可以吃些稀飯、新鮮蔬菜、餛飩等容易消化的食物還可以喝日常量的牛奶。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-30 3805次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情。可以蒸蘋果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋果對(duì)半切開，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 181次

• 小兒腹瀉可以吃蘋果么
  小兒腹瀉期間是可以吃蘋果的，尤其是煮蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸的成分，具有一定的止瀉作用，但是盡量不要吃涼蘋果，也不要吃從冰箱中剛?cè)〕鰜淼奶O果。小兒腹瀉期間一定要注意多補(bǔ)充水分，可以多喝一些白開水或者米湯，防止出現(xiàn)身體脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況，同時(shí)還要注意多休息，避免勞累。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次