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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 14243次

• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現在是一個可逆性疾病。實際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉化成，程度輕一點或者完全恢復到正常狀態。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復到一定的程度。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-07 22063次

• 脂肪肝禁忌什么食物
  脂肪肝的飲食原則，我們遵從吃一些比較容易消化的食物，高蛋白的、優質蛋白的、高維生素的飲食。不宜吃那些刺激性的、油膩的、葷腥的以及燒烤的食物，比如說奶油蛋糕、肥肉、燒烤的這些動物內臟，這個都是不適合吃的。當然脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是由酒精引起來的，最主要的就是要戒酒。非酒精性脂肪肝最常見的就是肥胖性脂肪肝，因此我們要注意控制體重，適當的運動，不要熬夜，不要吃對肝臟有損傷的藥物。而且要定期到醫院進行復查體檢，比如說做腹部的b超或者ct，血脂的檢測，肝功能的檢測等等。
  語音時長 1:02”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-01-08 3136次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物有哪些
  脂肪肝主要是指肝細胞內的脂肪沉積，從而導致肝功能的受損，一般脂肪肝要以高蛋白，優質蛋白，高維生素飲食為主。不要吃過于辛辣刺激的，過于肥膩的這種食物，因此不能夠吃像一些肥肉，還有麻辣燙，燒烤等等，這些食物都是對肝臟有一定的負擔，所以盡量避免。除了飲食以外，脂肪肝患者還要注意適當的鍛煉，控制體重，定期的到醫院做一些檢查，比如血脂的檢測，肝功能的檢測，腹部的b超或ct的檢查，甲胎蛋白的檢查等等。
  語音時長 01:08”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-01-23 14150次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物
  脂肪肝的患者應該注意飲食清淡，避免高脂肪，高膽固醇的食物，同時應該注意蔬菜和水果的攝入。通過積極的控制飲食，增加運動，注意糾正營養失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間定期復查肝功能。通過積極治療，基本上可以完全康復。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 2301次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在飲食方面，要結合實際情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的選擇方面要低脂肪、高熱量、高蛋白質、高維生素和高纖維的飲食，低脂肪就是要減少動物脂肪和動物內臟的攝入。高熱量就是可以增加一些碳水化合物、米飯、面條的攝入，高蛋白質就是雞、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 210次