妙手醫生精選
對于痔瘡的預防，其實也就是生活、飲食、排便習慣的改善，具體的方案。
第一，避免長時間的蹲坐，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免長時間的熬夜，因為以上情況都可能會加重會陰部的血液循環阻力，容易形成痔瘡。
第二，溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘溫熱水坐浴，可以起到改善肛周微循環，防止痔瘡形成或者說減輕痔瘡癥狀的作用。
第三，大便一定要保持軟化排便，一定要保持順暢。因為大便干結，排便困難很容易引起痔瘡的發生，平時多吃蔬菜和水果，多運動。
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如何預防甲亢的發生甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 3979次
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如何預防切口疝的發生預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。
01:13
楊慧琪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-09-09 2298次
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如何預防痔瘡的發生痔瘡多數是和我們大便的習慣、飲食習慣以及生活習慣有關，所以痔瘡的預防，我們主要是通過對這些習慣的方法進行改善來進行預防。例如像我們不良的大便習慣，蹲大便的時間過長，這種容易導致我們痔靜脈血管擴張，所以我們應該避免拉大便時間過長。同時生活習慣方面，一定要注意避免久坐、久站，這種容易導致痔靜脈的血管擴張。我們在做或者站立一段時間以后，應該進行適當的體育鍛煉，飲食方面的話，我們主要是要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持我們的大便通暢，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免喝酒，防止痔靜脈血管的擴張。語音時長 01:26”
鄧濤
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-30 4797次
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如何預防耳聾疾病的發生第一、貝噪音，如果長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音。或使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管經常處于痙攣狀態，內耳供血減少，聽力會急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。第二、忌掏、挖耳朵、用火柴棒掏挖、用金屬掏挖，容易碰傷耳道引發感染、發炎，還可能弄壞鼓膜孔引起中耳炎。第三、慎用或者是盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡拉霉素、新霉素等。第四、情感，人如果經常處于急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或者是爆發耳聾。第五、多補腎，中醫認為腎開竅于耳，聽力的衰退與腎有著密切的關系，故應多吃一些補腎的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力有益。第六、戒煙、戒酒，煙和酒都會對血管有損害，酒會引起慢性酒精中毒，損害聽力，使聽力下降，嚴重者會出現耳聾。第七、勤鍛煉身體，鍛煉身體，可以加強周身血液運行，也改善內耳的營養供應。第八、調整飲食，多吃含鋅和維生素d的食物，多吃保健護腎的食物。第九、常按摩，按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液循環，有利于保護聽力。第十、定期體檢，老年人要定期體檢，監測血壓、血糖、血脂，如果發現耳聾，要及早到耳鼻喉科就診，檢查聽力。語音時長 2:53”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-11 2035次
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如何預防痔瘡疾病的發生病情分析：痔瘡的預防首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規律，避免出現久坐久蹲久站的情況，避免疲勞和熬夜的發生，另外一定要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，避免大便干燥，縮短排便的時間。意見建議：痔瘡在出現癥狀以后，還是要及早的進行對癥的治療，首先就是藥物的保守治療，一般推薦使用馬應龍麝香痔瘡膏、九華痔瘡栓經直腸給藥，還可以同時口服邁之靈片。
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-05-20 801次
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如何預防痔瘡的發生病情分析：痔瘡主要是通過生活習慣和飲食習慣進行預防。平時不吃辛辣刺激性的食物，不飲酒，多吃富含粗纖維的食物，如高粱，玉米等。養成良好的排便習慣，掌握適合自己的排便方法，盡量減少長時間用力，憋氣。意見建議：同時患者要堅持體育鍛煉，減少臀部負擔。并且要保持肛門及周圍干燥，清潔，便后要用清水沖洗，避免感染。
張東發
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-21 1401次
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如何預防痔瘡的發生痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發病。預防痔瘡的發生，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-08-06 2729次
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如何預防血栓性疾病的發生可以通過科學調整飲食，加強體育鍛煉，保持心態良好等方法來預防血栓性疾病發生。血栓形成和血栓栓塞兩種病理過程所引起的疾病，臨床上稱為血栓性疾病。因為血栓性疾病發病率高，并且嚴重影響人們的健康，所以要盡可能的預防這種病的發生。1、科學調整飲食：其實多數血栓性疾病的發生跟日常不良的飲食習慣有很大的關系。平
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-07 76次
