問維生素b可以長期吃嗎
病情描述：
維生素b可以長期吃嗎
答醫(yī)生回答
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。
02:30
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 23880次
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脫發(fā)患者吃復合維生素B可以治療嗎復合維生素b那對脫發(fā)的患者是有一定的療效的，但是光是吃維生素b族是不足以解決這個問題的，一般是要多方面的。除了吃維生素b之外，還要注意平時的休息，平時的營養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物，還有不要熬夜，不要對電腦太多
00:39
孫廣政
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2018-06-07 51822次
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維生素b族可以長期吃嗎維生素b族是不可以長期服用的，只是食用不多一般不會有問題，雖然是營養(yǎng)物質，但也不能過量，因此建議間斷性的使用相對比較好。維生素是人體必需的營養(yǎng)物質，而b族也是其中之一，一旦缺乏會引起多種病癥及疾病的發(fā)生，尤其是目前的飲食中多容易缺乏維生素b族，最佳的維生素b族是天然的合成的維生素，但是它也是不宜長期服用的。維生素b族包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等等。b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等等轉化成熱量時不可缺少的物質。b族維生素也叫乙族維生素，也叫維他命b，維生素b雜或者是維生素b復合群。如果缺少維生素b則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。此外喝酒過多會導致肝臟受到損害，在許多場合下是和維生素b缺乏癥并行的，補充維生素b可緩解情緒。語音時長 1:45”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-10-30 85922次
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維生素b1可以長期吃嗎維生素b1如果作為預防性用藥起保健作用的話，可以長期小劑量吃，但是我們不建議長期大劑量吃維生素b1。維生素b1又稱硫胺素或者是抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素。它為白色晶體，它的生理功能是增進食欲、維持神經活動正常，缺少會得腳氣病，神經性皮炎。和所有b族維生素一樣，多余的維生素b1不會貯藏于體內而會完全排出體外，缺乏維生素B1時可以由飲食加以補充，便能有所改善。如果靠藥物長期服用維生素b1超過所需量反而有害無益，它會造成其他各種維生素b的相對缺乏，對身體有害，因此我們不建議長期大劑量吃維生素b1。語音時長 01:37”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-20 60714次
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b族維生素可以長期吃嗎病情分析：b族維生素是不需要長期服用，因為任何藥物都會出現(xiàn)副作用，長期過量的服用維生素b可能會導致一些副作用，如頭暈，惡心，嘔吐等。意見建議：平時在飲食中應該注意飲食溫軟、易消化，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類，這樣維生素b含量就足夠了。如果服用維生素b，一定要注意多喝溫水。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-15 7307次
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復合維生素B可以長期吃嗎病情分析：復合維生素b是不可以長期吃的，長期服用會造成體內b族維生素超標，容易導致中毒情況的出現(xiàn)。會出現(xiàn)身體的疲倦，食欲的減退。復合維生素b主要是用于治療b族維生素缺乏等原因造成的腳氣病、糙皮病、厭食、營養(yǎng)不良等。意見建議：建議服用上述藥物，需要在醫(yī)生的指導下服用，服用之前需要做微量元素的測定。如果確定是b族維生素缺乏造成的病癥，是可以服用復合維生素b的。建議平時可以通過食物中進行補充，多吃粗糧玉米面、蕎麥面。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-07-05 18511次
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維生素b可以長期吃嗎維生素b一般是指復合維生素B片。復合維生素B片是否可以長期吃應根據(jù)具體情況判斷，如果癥狀較輕，一般不可以長期吃，如果癥狀較重，通?？梢蚤L期吃。建議在醫(yī)生指導下服用此藥，不能擅自用藥。1、不可以：復合維生素B片重的主要成分為維生素B，可以起到補充維生素B的功效，常用于治療營養(yǎng)不良，如果營養(yǎng)不良癥狀不是
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-23 0次
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維生素B族可以長期吃嗎維生素b族是不可以長期服用的，只是食用不多一般不會有問題，雖然是營養(yǎng)物質，但也不能過量，因此建議間斷性的使用相對比較好。維生素是人體必需的營養(yǎng)物質，而b族也是其中之一，一旦缺乏會引起多種病癥及疾病的發(fā)生，尤其是目前的飲食中多容易缺乏維生素b族，最佳的維生素b族是天然的合成的維生素，但是它也是不宜長期
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 6095次
