問哪些是堿性食物
病情描述：
哪些是堿性食物
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痛風(fēng)吃什么堿性食物表其實痛風(fēng)最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，還有間歇期，應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠遠不能代替藥物，它的重要性遠遠不能代替從嘌呤的角度，來進行衡量的這個角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療，規(guī)范的管理，規(guī)范的治療。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 38637次
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什么是堿性水果所謂堿性食物，就是鈣，鉀，鈉，鎂等金屬元素總量較高，在體內(nèi)經(jīng)代謝最終產(chǎn)生硅制成堿性而這類食物就稱之為堿性食物。我們平常所使用的，檸檬橘子，柚子，葡萄，甘蔗，青梅，蘋果，番茄等等水果，都是堿性食物，雖然這些水果的味道多呈酸性，但它們在體內(nèi)代謝過程中會變成堿性，并使血液保持堿性，所以說這些水果都是堿性食物。堿性水果又分為寒堿性、涼堿性、平堿性、溫堿性水果四大種類。寒堿性水果包括有獼猴桃、無花果、甘蔗、香蕉等。涼堿性水果包括有梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等。平堿性水果包括有葡萄、石榴、木瓜、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等。熱堿性水果包括有桃子、櫻桃等。大家可以按各自身體需求去選擇水果。
01:56
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-09 93827次
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哪些是堿性食物堿性食物是指經(jīng)過人體消化后，分解成堿性物質(zhì)的一類食物，一般的包括蔬菜，水果，豆類等食物，例如葡萄，柑橘，黃瓜，胡蘿卜，大豆。其實食物的酸堿性，并不是靠味覺來決定的，所以堿性食物吃起來味道也可能是酸的，比如檸檬，柑橘，楊桃，食醋等。按堿程度來區(qū)分，日常生活中，常見堿性食物可以根據(jù)強弱，分為強堿性食物，中堿性食物和弱堿性食物。強堿性食物，包括葡萄酒，茶葉，海帶，葡萄，柑橘，柿子，黃瓜，蘿卜，天然綠藻，田螺，黑木耳等；中堿性的食物，包括蛋白，大豆，番茄，菠菜，香蕉，草莓，檸檬，梅干，大豆，胡蘿卜，西紅柿，油菜，莧菜，芹菜，榨菜，蘿卜干，南瓜，橘子，紫菜，豆乳粉等；弱堿性的食物，包括豆腐，馬鈴薯，甘藍菜，卷心菜，油菜，紅豆，梨，蘋果，蘿卜，洋蔥等。語音時長 01:49”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-21 289967次
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堿性食物有哪些營養(yǎng)學(xué)一般將食物分為酸性食物和堿性食物兩大類，食物的酸堿性與其本身的口感無關(guān)，也就是說，味道是酸的食物不一定是酸性食物，堿性食品和酸性食品是相對的。根據(jù)食物在人體最終的代謝產(chǎn)物來劃分的，代謝產(chǎn)生內(nèi)含有鈣，鎂，鉀，鈉等陽離子，即為堿性食品，反之，硫，磷較多為酸性食品，醋和蘋果味道雖酸，卻是堿性食品。堿性食品主要分為：一，蔬菜水果類。二，海藻類。三，堅果類。四，發(fā)過芽的谷豆類。酸性食物主要分為：一，淀粉類。二，動物性食物。三，甜食。四，精致加工的食品，如白面包等等。五，油炸食物或者奶油類。六，豆類，如花生等等。語音時長 1:22”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-08 204619次
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痛風(fēng)堿性食物有哪些病情分析：痛風(fēng)患者在平時可以適當(dāng)吃一些偏堿性的食物。很多新鮮的蔬菜和水果都是偏堿性的，比如油菜、菠菜、生菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、胡蘿卜等。水果中偏堿性的有西瓜、哈密瓜、梨子、葡萄、柑橘等。意見建議：飲食調(diào)整對痛風(fēng)患者來說是非常重要的，改變飲食習(xí)慣有助于控制慢性痛風(fēng)和癥狀。首先要多飲水，適量吃碳水化合物，其次可食用低脂奶制品，少吃油膩的食物。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-08 2202次
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含堿性的食物有哪些含堿性的食物在我們平時的日常生活中有很多，比如蔬菜類包括莼菜、馬齒菜、魚腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠莼菜、莼菜瓜、菜瓜、竹筍、海帶。水果類包括獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺等等，都是含有堿性的食物。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-01-04 11714次
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堿性食物有哪些營養(yǎng)學(xué)一般將食物分為酸性食物和堿性食物兩大類，食物的酸堿性與其本身的口感無關(guān)，也就是說，味道是酸的食物不一定是酸性食物，堿性食品和酸性食品是相對的。根據(jù)食物在人體最終的代謝產(chǎn)物來劃分的，代謝產(chǎn)生內(nèi)含有鈣，鎂，鉀，鈉等陽離子，即為堿性食品，反之，硫，磷較多為酸性食品，醋和蘋果味道雖酸，卻是堿性食品。堿
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 278次
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堿性食物有哪些？在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們越來越重視飲食的健康與平衡。堿性食物，是維護體內(nèi)酸堿平衡的重要一環(huán)。那么，堿性食物究竟有哪些呢？1、葡萄葡萄不僅口感鮮美，更蘊含著豐富的營養(yǎng)成分。作為堿性食物的代表，葡萄在人體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-18 0次
