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• 痛風食物嘌呤表

  食物的嘌呤表，我可以給大家一個比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個比較詳細的表，可以圖文的形式。那么現在我先跟大家講一講這個分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個表記住了以后，其實很多問題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。

  

  02:02
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 135249次

• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30074次

• 痛風能吃什么食物表
  其實對于痛風的患者在飲食上雖然有所限制，但是大部分食物還是都可以吃，比如碳水化合物類，碳水化合物是主要的能量供應來源。一般是以植物性的食物為主，比如面粉、米類，但是在食用的時候不要過量，因為碳水化合物到人體之后可以轉化為葡萄糖，糖也可以增加尿酸的生成。第二，患者要注意補充足夠的維生素、水和堿性的食物，膳食中的維生素一定要充足，許多蔬菜和水果大多數是堿性食物，能夠堿化尿液，又能供給豐富的維生素和無機鹽。另外每天飲水量不得少于三千毫升，多飲水可以促進尿酸鹽的排泄。
  語音時長 1:33”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 45412次

• 痛風食物嘌呤表
  痛風是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的一種疾病。痛風患者飲食原則為要避免進食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯等。
  語音時長 1:46”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 21233次

• 痛風吃什么堿性食物
  病情分析：痛風患者可以吃的堿性食物，主要是包括一些糧食類的作物，比如米，麥，甘薯等，另外也包括一些，營養成分非常高的食物，比如牛奶，雞蛋等等，此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見建議：痛風是一種代謝性風濕病，所以飲食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如動物內臟，各種肉類，豆類，堅果等，也要嚴格戒酒，可以多飲水。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 3001次

• 痛風能吃什么食物表
  痛風患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當的進食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會降尿酸。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-06 7901次

• 痛風食物表
  痛風就像糖尿病、高血壓一樣，是一種富貴病，一旦出現典型的臨床癥狀，就需要終身服藥來治療。痛風的主要病因是體內攝入的嘌呤物質過多，產生大量的尿酸，身體不能及時的代謝掉，這樣就會停留在身體的關節或者組織內，形成尿酸結晶。痛風比較偏愛男性，女性的發生幾率比較低，這可能與男性經常外出應酬，大量喝酒過量，吃飯
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 21774次

• 痛風食物表
  痛風患者可以吃的食物：1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 2493次