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• 兒童吃什么補鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長的一個常見問題，因為兒童生長發育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過多，會出現出汗多、X或O型腿、影響智力發育，反應遲鈍等癥狀，需要及時結合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時它還含有維生素D，可以促進吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。在平時可以多曬太陽，多做戶外活動，促進鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補鈣的同時還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1710次

• 對于兒童補鈣有什么好處

  補鈣的好處有很多，主要就是通過補充鈣劑，可以使身體達到一個很好的狀態，不容易骨折等情況。小兒補鈣會避免出現生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿、等缺鈣現象；老年人補鈣，會避免出現骨骼易變形，如腿彎、駝背、牙齒松動等情況。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量。孩子的生長發育期和中老年人一定要注意鈣的補充。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 9773次

• 兒童補鈣食譜
  兒童補鈣方法有很多，主要是食補是最好的。牛奶，牛奶是補鈣最好的選擇，半斤牛奶含鈣三百毫克，還含有多種氨基酸，乳酸，礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此牛奶應該作為日常補鈣的主要食品，其他奶類制品，如酸奶，奶酪，奶片都是良好的鈣來源。海帶和蝦皮，海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃25克就可以補鈣三百毫克，并且能夠降血脂，預防動脈硬化，海帶與肉類同煮，或者是煮熟后拌涼拌都是不錯的美食，蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有五百毫克的鈣，所以用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣不錯的選擇。
  語音時長 1:37”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-21 5691次

• 兒童補鈣的食譜
  嬰兒補鈣的食譜首先就是適合六個月到一歲寶寶的補鈣食譜，建議蛋花，豆腐羹，選擇雞蛋，豆腐，骨湯150克小蔥末等，他的做法就是將雞蛋打碎，豆腐搗碎，骨湯煮開下入豆腐，小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后再點綴點小蔥末。營養分析就是雞蛋和豆腐，不僅含有豐富的鈣吃起來又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的七個月左右的寶寶吃。再為大家介紹一款，魚菜米糊，米粉或者是如皋，魚肉和青菜各15到25克左右，江米逐加清水，攪為糊狀入鍋，火燒沸約八分鐘左右，將青菜魚肉洗凈后分別剁泥，放入鍋中煮至魚肉熟透調味后即可。魚肉中富含鈣不僅能夠促進寶寶長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可以促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給六個月以上的寶寶做一些吃。
  語音時長 1:34”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-04 5638次

• 兒童補鈣有哪些誤區
  病情分析：兒童發育期補鈣的誤區有許多，由于兒童是一個成長發育的過程，缺鈣正常的，可以適當的補鈣，但是不能過度的補，同時要注意補充維生素d。意見建議：兒童生長發育期，容易缺乏維生素d和鈣，要及時的給予補充以利于兒童的健康成長，但是不能過度的補，建議在平時注意飲食，多鍛煉身體。
  肖勝偉 主任醫師洛陽市中心醫院

  2020-03-25 1503次

• 兒童補鋅補鈣藥有哪些
  體內缺鋅，可以服用甘草鋅膠囊，硫酸鋅片等藥物進行治療。體內缺鈣，可以服用朗迪鈣。如果出現缺鋅，臨床可以表現為食欲不振，頭發枯黃，抵抗力下降，口腔潰瘍，容易出現感冒等癥狀。如果缺鋅嚴重，食欲不振，間接影響身體發育。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 2103次

• 7-12歲兒童補鈣食譜
  鈣元素是人體需要量最多的微量元素，與人體的骨骼和牙齒的成長發育有極其重要的作用。由于某些原因引起鈣的攝入不足或者損失增多就會出現缺鈣的現象。小嬰兒缺鈣會出現嬰兒手都抽搐癥，大一些的孩子缺鈣會引起佝僂病，成年人缺鈣會引起骨質疏松癥。所以經常性的適當攝入含維生素d和鈣比較多的食物是有必要的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-12 21964次

• 兒童補鈣的水果和蔬菜有哪些
  兒童補鈣的水果和蔬菜一般有蘋果、香蕉、牛油果、菠菜、韭菜、香菇等，但是只通過食物補充效果不佳，還需要積極配合醫生使用藥物進行治療。水果和蔬菜的種類比較多，其中含鈣元素較為豐富的通常有蘋果、香蕉、牛油果、菠菜、香菇以及韭菜等，適當食用，可以為身體補充一定的鈣元素。除了可以吃水果和蔬菜以外，還可以適當吃
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-26 0次