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• 鐵棍山藥的功效與作用

  鐵棍山藥的主要功效和作用有：第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白的合成，也能夠促進(jìn)身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。第二，它有滋養(yǎng)肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內(nèi)的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤(rùn)滑度，能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤，更細(xì)滑，因此起到美容養(yǎng)顏的作用。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 131917次

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 26031次

• 鐵棍山藥怎么吃
  鐵棍山藥就是指的河南溫縣的山藥，山藥作為一種藥食兩用的食品，即可以入藥，又可以當(dāng)成食品來(lái)用。山藥的主要功效是補(bǔ)脾、肺、腎陰。也可以補(bǔ)脾、肺、腎氣，即是補(bǔ)氣藥又是補(bǔ)陰藥，是氣陰雙補(bǔ)的藥物，可以作為食物保健品來(lái)應(yīng)用。我們?cè)谂R床上可以更多的用于燉湯來(lái)喝，把它加到粥里面來(lái)熬湯喝，也可以作為熬粥喝，也可以做成咸湯，燉湯來(lái)喝。亦可以作為炒菜炒食，把它切成薄片以后當(dāng)菜炒一下來(lái)食用。還可以作為蒸的來(lái)吃，蒸熟以后單吃或者蘸糖吃，都可以起到很好的一個(gè)藥食兩用的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-24 42487次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8318次

• 山藥粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：山藥粉有營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為山藥有健脾益腎，補(bǔ)氣功效。山藥粉是一種高營(yíng)養(yǎng)，低熱量的食品，可以放心食用，而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。山藥粉中含有蛋白質(zhì)，維生素，鈣，鐵，糖類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成分及微量元素。是一種滋補(bǔ)佳品。意見(jiàn)建議：山藥粉可以用來(lái)治療脾胃虛弱，免疫功能低下等疾病。在應(yīng)用期間，患者還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等，保證充足的睡眠。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-11 3407次

• 光山藥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：光山藥是有營(yíng)養(yǎng)的，光山藥中醫(yī)認(rèn)為性平，有益氣養(yǎng)陰的作用，對(duì)肺脾腎三臟均有補(bǔ)益的作用。光山藥中含有蛋白質(zhì)，多種維生素及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，光山藥中含有一種黏蛋白，對(duì)降血糖有一定的作用。意見(jiàn)建議：光山藥作為一種補(bǔ)益的中藥。濕熱癥及積食癥的病人不宜吃光山藥?；颊呷粲袣怅巸商摰谋憩F(xiàn)，在吃光山藥時(shí)不易宜吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，如辣椒，肥肉等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-12 1503次

• 鐵棍山藥粉小孩可以喝嗎
  小孩一般可以喝鐵棍山藥粉。鐵棍山藥粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，是用鐵棍山藥制作而成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，這種食物營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，小孩適量的喝，可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，能夠一定程度的增強(qiáng)抵抗力。還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，適量的吃對(duì)身體健康有一定好處，通
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 麻山藥和鐵棍山藥哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好
  麻山藥和鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)都比較好，少量的吃對(duì)身體有好處。麻山藥和鐵棍山藥都屬于薯類(lèi)食物，兩者只是在品種方面有一定的區(qū)別，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常相同。其中都含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┞樯剿幒丸F棍山藥，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-20 0次