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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當的口服維生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當的口服具有清火作用的藥物，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 20260次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80208次

• 低血壓吃什么維生素
  低血壓患者在平常飲食上一定要注意營養，多補充維生素，比如像維生素C，維生素B，維生素A就比較適合患者來服用。如果是飲食上吃的不是太多，也就是說，患者可能胃口不好，吃的不是太多，營養可能就會缺乏，也可以通過來吃一些其他的保健品，也可以來補充維生素。一定要注意調理，保障營養足夠的，充足的，這樣才有利于身體健康。如果是低血壓比較嚴重，也要及時的到醫院進行相關的檢查，根據醫生的指導來進行相應的治療，一般可以在醫生的指導下服用相關的升壓藥來緩解低血壓的癥狀。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-21 2490次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進行一定量的補充。通過研究表明可以有助于預防高血壓，此外維生素B，還可以預防心臟病，中風以及血液凝結成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時在飲食當中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，適當的鍛煉身體。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 12874次

• 貧血吃什么維生素
  貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。根據不同的貧血類型，補充的維生素也不相同。一般情況下，缺鐵性貧血需要補充維生素C，有助于鐵劑的吸收，巨幼細胞性貧血則需要補充維生素B12，所以，要根據貧血種類來補充相應的維生素。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 5003次

• 脫發吃什么維生素
  病情分析：脫發可以吃維生素B。因為體內缺乏B族維生素時容易導致患者出現脫發的現象，但是患者出現脫發的現象，也不可以盲目的補充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進行治療。意見建議：患有脫發的患者建議在日常生活當中配合使用巧然堂防脫育發液等養發護發的洗發產品來洗頭，可以起到預防頭發脫落的作用，同時也可以促進頭發的生長。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-22 1201次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進行一定量的補充。通過研究表明可以有助于預防高血壓，此外維生素B，還可以預防心臟病，中風以及血液凝結成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時在飲食當中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 453次

• 高血壓吃什么維生素
  高血壓患者適宜補充維生素C、維生素E、B族維生素，還應注意鈣和鎂以及膳食纖維的補充，這些營養物質在調節血壓、保護心血管健康等方面有著重要作用。1、維生素C維生素C能夠增強血管彈性，減少血管脆性，從而有助于降低血壓。柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次