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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80200次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14914次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經系統的病變導致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因為機體的抵抗力下降，導致面神經受類患者可以出現面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經炎導致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應用維生素b1或者維生素b12進行肌肉注射，也可以應用vc以及維生素b6進行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優質蛋白的食物，以促進患者癥狀的改善。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-07 5178次

• 牙周病吃什么維生素
  患了牙周病后，應該供給多種維生素，尤其是B族維生素，維生素C，維生素D，維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能夠保護口腔組織。維生素C可以調節牙周組織的營養，可以促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。維生素A可以預防牙周病，加強幼齒的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2與葉酸，也是牙周病癥防治中需要常常補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜均有影響。而在平時的飲食方面，則需要注意，少吃油膩的刺激性的食物，油炸、油煎的油膩食物，以及海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類是導致菌斑形成，并阻止白細胞消滅的細菌的主要原因之一。也要多補充豐富的高蛋白，可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料，多吃含有豐富蛋白的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 3197次

• 容易上火缺什么維生素
  病情分析：容易上火一般是缺維生素c和維生素b族引起的，容易引發口腔潰瘍，口角開裂，舌炎等癥狀?；颊咭皶r到醫院檢查，可以在醫生指導下服用藥物治療。意見建議：平時多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等。適當鍛煉身體，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油膩刺激性食物。按時休息，避免熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外運動，提高身體素質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-24 5907次

• 老上火是缺什么維生素
  病情分析：老是上火，一般是缺維生素b。維生素b是水溶性維生素，它的功效是抗氧化，提高人體免疫力和抵抗力，調節新陳代謝等。特別是維生素b2缺乏可以引起口角開裂，舌炎等癥狀。意見建議：所以說，老上火我們可以補充維生素b，特別是維生素b2，可以達到治療上火的目的。除服用維生素b等藥物補充外，還可以通過食物來進行補充。如多吃新鮮的蔬菜和瓜果，也可以補充維生素b。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-13 8811次

• 口瘡吃什么維生素
  口瘡是因為缺乏維生素b2引起的，所以必須補充維生素b2，同時維生素c又具有消腫，減少滲出，增強免疫力的作用，維生素b2和維生素c都應該服用，可以同時服用。另外，再配合下火藥和消炎藥一塊吃，效果會更好，建議生口瘡是可以服用維生素b2和維生素c、牛黃解毒片、羅紅霉素一塊治療。平時禁食辛辣、刺激性、易上火
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-05-25 739次

• 牙痛吃什么維生素
  牙痛吃任何維生素都沒有作用，沒有意義。臨床上能夠造成牙痛的原因有很多種，如果是長智齒造成了智齒急性冠周炎，就會出現牙痛，這種情況需要對智齒冠周組織進行沖洗、上藥，這樣才能夠緩解牙痛，吃維生素沒有任何意義。如果是深齲造成的急性牙髓炎，這種疼痛需要在局部麻醉下進行開髓，開髓之后放失活劑，疼痛也能夠緩解，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 375次