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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4407次

• 面部緊致提升

  對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術，可以通過拉皮手術，通過埋線提升手術來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結合應用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 12625次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 33203次

• 肥胖癥減肥后皮膚緊致手術
  減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 4873次

• 怎樣緊致皮膚
  緊致皮膚可以通過線雕提升、微創小拉皮、大拉皮、熱瑪吉、聚拉提、超聲刀等項目達到面部年輕化、提拉、緊致的目的。求美者具體適合做哪些項目，需要到正規專業的醫療機構面診后，再從醫生建議中挑選適合自己的提升項目。術后要注意手術部位的傷口清潔，防止感染，在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 802次

• 怎樣讓面部皮膚緊致
  讓面部變緊致的方法分為完全無創式和微創。完全無創式就是一般現在常用到的熱拉提、熱瑪吉、超聲刀，屬于無創方式的緊致和提拉。微創的方法包括光子嫩膚、射頻治療、線雕、埋線，這些也可以做到緊膚和提升的輕微的作用。選取正規醫院進行手術，在獲得良好手術效果的同時減少手術并發癥。術后應注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-28 1003次

• 怎樣提升緊致面部皮膚
  通過以下幾種方法，可以有效地提升和緊致面部皮膚。首先，日常的皮膚護理是基礎。使用含有緊致成分的護膚品，如含有膠原蛋白、彈力蛋白等的產品，能夠幫助增強皮膚的彈性。定期做面膜，特別是保濕和緊致效果的面膜，也是保持皮膚緊致的重要步驟。其次，可以考
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-15 0次

• 皮膚緊致小竅門
  我們女生一旦過了二十五歲以后，我們的肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以需要及時來緊致和修復皮膚。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-24 14258次