問怎樣讓面部皮膚緊致
病情描述：
最近發現皮膚越來越松弛，沒有彈性，顯得老了很多，請問怎樣讓面部皮膚緊致？
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
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面部緊致提升對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術，可以通過拉皮手術，通過埋線提升手術來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結合應用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。
01:09
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 12629次
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。
01:33
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 4410次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-03 33229次
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如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致，在平時生活中，只要注意相應的一些禁忌，大多都可能維持皮膚的正常生理狀態和彈性功能，這樣皮膚自然會緊致的。比如盡量不要熬夜，盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等，而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時護膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產品等。另外如果皮膚已經出現一定的皺紋或者是產生一定的松弛現象，也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致，比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時長 01:11”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-07-15 41215次
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怎樣讓面部皮膚緊致可以通過選擇線雕、超聲刀或者熱瑪吉改善，日常用含有維生素C，維生素E和膠原蛋白成分的面膜敷面。線雕是在面部皮膚填充膠原蛋白線，能夠使面部皮膚緊致。還可以選擇使用超聲刀或者熱瑪吉治療，刺激皮膚膠原蛋白的增生，從而使皮膚彈性增加，皮膚變得緊致。建議在正規醫院接受治療。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-28 1201次
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怎樣才能緊致面部皮膚緊致面部肌膚的方式有很多，可以選擇進行激光治療，同時還可以進行光子嫩膚，這樣都能夠達到比較好的塑形功效。如果臉部皮膚下垂比較嚴重，也可以選擇進行熱瑪吉或線雕，都能夠達到比較好的效果。平時生活中一定要多休息，最好不要經常刺激皮膚，需要保持良好的飲食習慣，多吃清淡的有營養的食物。
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 802次
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怎樣提升緊致面部皮膚通過以下幾種方法，可以有效地提升和緊致面部皮膚。首先，日常的皮膚護理是基礎。使用含有緊致成分的護膚品，如含有膠原蛋白、彈力蛋白等的產品，能夠幫助增強皮膚的彈性。定期做面膜，特別是保濕和緊致效果的面膜，也是保持皮膚緊致的重要步驟。其次，可以考
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-07-15 0次
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面部皮膚松弛怎么緊致面部皮膚松弛的緊致方法包括做面部運動、面部按摩、養成良好的生活習慣、使用緊致護膚品、就醫治療等。1、做面部運動：進行面部運動可以鍛煉面部肌肉，增加皮膚的彈性和緊致度。如經常做表情豐富的面部運動，如笑臉、皺眉等，可以鍛煉面部肌肉并改善松弛的皮膚。2、面部按摩：定期進行面部按摩有助于刺激血液循環和淋巴排
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-11-30 0次
