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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 8715次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關節，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時處理就能即刻緩解。但如果發作頻繁，則需要及時就醫。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 24015次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶、呼吸困難，說明身體是一個缺氧的狀態，可以見于多種毛病，比如心臟的問題、肺部的問題、貧血的問題，還有支配肌肉活動的神經系統的問題，甚至是肋骨肌肉的問題，也可以是激素的問題，比如說甲狀腺功能亢進的患者也可能會出現這樣的問題，所以參與把氧氣吸入到身體內運送給各個臟器整個過程中的任何一個參與因素出現問題，都有可能導致患者氣短胸悶，那如何快速的緩解這個癥狀呢？第一、可以讓患者停止活動，休息。休息的狀態可以減輕身體對氧氣的消耗，可以讓身體對于缺氧的狀態要好一些，癥狀會緩解一些；第二、如果條件允許，盡快給患者吸氧。這是簡單的兩個處理措施，當然更重要的是查找引起氣短、胸悶的病因，針對病因進行治療。
  語音時長 1:34”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-21 55072次

• 快速緩解胸悶小方法
  如果出現胸悶的狀況建議還是需要做相關的檢查再對癥治療。胸悶只是一種主觀的感覺，指的是呼吸費力或者是氣不夠用。輕者一般沒有什么多大的反應，嚴重者會感覺到難受，似乎被石頭壓住胸膛，也會發生呼吸困難的現象。建議出現這樣的情況可以進行按摩穴位，按摩內關穴，內關穴是心臟的保健要穴，可以進行嘗試。建議在平時的時候還是要關注身體的變化，如果有不舒適的情況，做相關的檢查對癥治療，不可忽視，但是也不能夠盲目的使用藥物。在日常的生活當中，還是要保持平和樂觀的心態，因為引起胸悶的方法，除了是生理性的，也會有一些病理性的原因。
  語音時長 01:37”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 120149次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  病情分析：胸悶氣短的患者如果當時正在活動的話，建議要立刻停止休息，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸來緩解胸悶氣短的癥狀。意見建議：平時有胸悶氣短的患者，建議到正規的醫院進行就診，可以做一些相關相關的檢查，比如抽血化驗，心電圖，心臟彩超，胸片等來明確診斷是什么原因引起的胸悶氣短，引起胸悶氣短的原因有很多，有可能是心臟問題，也有可能是肺部問題。
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-05-13 5002次

• 胸悶憋氣怎么快速緩解
  胸悶憋氣說明身體是一個缺氧的狀態，可以見于多種毛病，比如心臟的問題，肺部的問題，貧血的問題，還有支配肌肉活動的神經系統的問題。可以試一下出長氣，就是唉聲嘆氣，可以刺激神經，感覺舒服。但如果是病理性的問題，就需要進行專業的治療了。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3505次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶可能是存在支氣管炎、咳嗽變異性哮喘導致的，可以使用藥物快速緩解，但是要在醫生的指導下用藥，不能盲目用藥。1、支氣管炎：支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，為細菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患者常會出現喉嚨發癢、咳嗽、有痰、胸悶、氣短等癥狀，可以通過痰培養、胸部X線
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-15 157次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進。腰椎扭傷，但需要排除神經損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經是否有影響。如果結果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 633次