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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9054次

• 躺著腰疼也沒有受涼也沒有閃著怎么辦？

  躺的時間長了之后出現腰部疼痛，多數的情況是因為受力的不均衡，或者有一些氣血不足，尤其是腎陰虛等等，這種情況會出現腰部的長時間的臥床之后疼痛。那么針對這個情況，我們如果時間超過一個月，可以進行腰部的影像學的檢查。同時可以做肝、膽、胰、脾、腎等等的內臟方面的超聲，我們看看有沒有器質方面的問題。如果確實沒有這方面的問題，可以通過一些藥物幫助調理氣血不足。然后通過這些，比如用一些六味地黃丸或者杜仲健骨顆粒等等，這種內科調理的方法效果不太明顯，我們可以用一些局部的沖擊波，或者局部的神經阻滯，去改善腰背部肌肉肌筋膜炎的情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 5290次

• 受涼了牙痛怎么辦
  患者受涼之后，牙齒出現疼痛，應該到口腔科室就診。如果是因為智齒有阻生，出現智齒冠周炎，所以導致牙痛，這個時候就需要局部處理，要用生理鹽水，要用洗必泰或者是用雙氧水等交替沖洗冠周組織，將冠周組織里面的感染物質清除，直到沖洗比較潔凈，然后再局部上碘甘油。如果是因為有急性根尖周炎導致的牙痛，就應該要做牙齒根管治療，要給牙齒鉆洞，鉆洞之后疏通根管引流，就能夠緩解疼痛，疼痛緩解以后還要復診，還要進一步處理牙根，才能夠徹底有效緩解牙痛現象。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-12-01 7408次

• 受涼了腿疼怎么辦
  對于青年人平時活動比較多，并且活動以后容易出汗，還不注意保暖，很容易導致冷風侵入，從而導致關節和肌肉的疼痛，這種疼痛主要是肌肉以及關節周圍的韌帶、關節囊痙攣所導致的。所以，出現了受涼，腿疼以后，平時一定要多注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋，熱毛巾，早晚熱敷一次，每一次熱敷的時間不能少于十五分鐘，并且熱敷以后一定要及時的保暖，以免加重受涼的癥狀，并且同時口服活血化瘀類藥物來促進血液循環，才能夠導致通痹的作用，并且能夠緩解疼痛，對于受涼引起的腿疼有很好的治療效果。所以說年輕人受涼腿疼以后，一是要保暖，二是要熱敷，應該活血化瘀進行治療。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 22919次

• 受涼了腰痛怎么辦
  受涼會導致出現腰疼的現象，受涼會導致局部的血管收縮，導致腰部的血液循環受到影響，所以會出現腰疼的現象。所以當出現腰疼的時候，要注意防寒保暖，可以配合熱敷、理療、艾灸、烤燈等方法緩解癥狀。同時也可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期服用。通過以上這些方法，可以有效的緩解受涼導致的腰疼的現象。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-17 2702次

• 腰部受涼了，怎么辦？
  病情分析：腰部受涼了，如果沒有任何癥狀的話，并不需要特殊治療?；颊呖梢约訌娧康谋Ｅ?，進行局部物理治療，如熱敷、紅外線照射、超短波等，促進血液循環。如果受涼后出現相應癥狀，比如腰痛，建議需要進行對癥治療，可以口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、醋氯芬酸等緩解癥狀。意見建議：建議患者要注意腰部保暖，尤其是夏天，吹空調時要避免對著腰部、肩關節、膝關節等部位直吹，防止受涼導致腰部以及關節疼痛。平時適當加強腰部肌肉力量練習，如三點式、五點式支撐、小燕飛等動作，增加腰背部肌肉力量。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-04-22 2002次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次