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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9057次

• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 27220次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開水，可以在胃部放一個熱水袋，最重要的是飲食方面的調養，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時定量，平時避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時，應該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化，平時要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 24420次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼也稱為胃寒，原因是比較多的，比如受風寒或者是吃東西吃了比較生冷的，或者是飲酒、暴飲暴食、過度疲勞等都會出現胃寒的癥狀。如果是胃寒的話，患者可能會出現腹脹、腹痛甚至有腹瀉的情況，另外還有可能會出現嘔吐，這種情況的話我們可以先用熱毛巾熱敷一下胃部。另外要注意飲食方面的調節，首先進食比較清淡的食物，比如稀飯或者是面條，不能吃得過飽，吃個七八分飽就可以了，同時建議不要喝酒、抽煙，進食的時候不要吃一些油炸、辛辣刺激的食物，這樣對胃黏膜也是一種刺激。如果癥狀比較明顯的話，可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物和保護胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑和膠體果鉍劑等。
  語音時長 1:12”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-21 20239次

• 受涼了腰痛怎么辦
  受涼會導致出現腰疼的現象，受涼會導致局部的血管收縮，導致腰部的血液循環受到影響，所以會出現腰疼的現象。所以當出現腰疼的時候，要注意防寒保暖，可以配合熱敷、理療、艾灸、烤燈等方法緩解癥狀。同時也可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期服用。通過以上這些方法，可以有效的緩解受涼導致的腰疼的現象。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-17 2702次

• 腰部受涼了，怎么辦？
  病情分析：腰部受涼了，如果沒有任何癥狀的話，并不需要特殊治療。患者可以加強腰部的保暖，進行局部物理治療，如熱敷、紅外線照射、超短波等，促進血液循環。如果受涼后出現相應癥狀，比如腰痛，建議需要進行對癥治療，可以口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、醋氯芬酸等緩解癥狀。意見建議：建議患者要注意腰部保暖，尤其是夏天，吹空調時要避免對著腰部、肩關節、膝關節等部位直吹，防止受涼導致腰部以及關節疼痛。平時適當加強腰部肌肉力量練習，如三點式、五點式支撐、小燕飛等動作，增加腰背部肌肉力量。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-04-22 2002次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次