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• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢(qián)子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 50181次

• 如何治療嚴(yán)重失眠

  首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專(zhuān)業(yè)的量表的，然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒，情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué)，我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺(jué)的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題，還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題，學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還是社會(huì)知識(shí)少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。

  

  01:11
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20728次

• 長(zhǎng)期早醒失眠看什么科
  對(duì)于這種情況，是建議患者看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)疾病，早醒又屬于失眠的一種常見(jiàn)類(lèi)型，所以去看神經(jīng)內(nèi)科還是不錯(cuò)的選擇的。一般來(lái)講，對(duì)于這種患者，建議采取以下的措施：第一點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上有了睡意再去臥室，不要在臥室中從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情，比如不要看手機(jī)、打游戲、看小說(shuō)等，睡覺(jué)之前不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。第二點(diǎn)，要注意心理因素的調(diào)整，平時(shí)保持放松的心情，不要思慮重重。第三點(diǎn)，必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-28 2369次

• 鼻炎早醒失眠
  鼻炎早醒失眠，鼻炎比較嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致鼻塞，也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，但是一般來(lái)說(shuō)是不太引起嚴(yán)重失眠的。鼻塞情況可以使用鼻炎靈，氯雷他定片，平時(shí)注意不要著涼，要避免辛辣刺激性的食物，但是如果說(shuō)失眠狀況比較嚴(yán)重的話，這可能是跟神經(jīng)紊亂有關(guān)系。日常的生活里要注意調(diào)整好情緒，避免精神壓力過(guò)大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝熱牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2030次

• 早醒型失眠，如何調(diào)理？
  近日，一位中年男性來(lái)到醫(yī)院就診，他描述自己近一個(gè)月來(lái)總是早早醒來(lái)，再也無(wú)法入睡。每天凌晨三四點(diǎn)鐘，當(dāng)大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)中時(shí)，患者卻已經(jīng)醒來(lái)，清醒地度過(guò)剩余的夜晚。這種早醒型失眠讓他白天精神萎靡，工作效率低下，生活質(zhì)量大打折扣。面對(duì)患者的困擾，我首先詳細(xì)詢問(wèn)了他的病史和生活習(xí)慣，并進(jìn)行了一系列檢查。在排
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-23 0次

• 如何治難入睡早醒失眠的毛病
  失眠問(wèn)題往往與多種因素有關(guān)，因此，治療也應(yīng)從多方面入手。以下是一些有效的治療方法：一、改善生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要，患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免在睡前進(jìn)行過(guò)度刺激的活動(dòng)，如看手機(jī)、電視等。同時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)也有助于提升睡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 長(zhǎng)期失眠應(yīng)如何治療嗎？
  長(zhǎng)期失眠要服用鎮(zhèn)靜安眠藥，佐匹克隆、艾司唑侖。應(yīng)該小劑量、間斷服用。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-21 1301次

• 頭暈失眠如何治療
  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-09 2101次