問長期失眠應如何治療嗎？
2020-12-21 1503次
病情描述：
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長期嚴重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個月；3、睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導致的失眠。長期嚴重失眠者以認知行為治療和藥物治療相結合。認知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯誤觀念和不良態(tài)度。通過健康睡眠衛(wèi)生習慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應性的睡眠方式，減少自主喚醒和認知喚醒，達到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結合治療，長期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會導致患者出現胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會對藥物產生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導下服用甜夢口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
03:20
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 50187次
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如何治療嚴重失眠首先是要評估嚴重的失眠，究竟嚴重到什么樣的程度，我們是有專業(yè)的量表的，然后要評估這個病人的情緒，情緒必須要評估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺，我們也要評估的。有的病人嚴重失眠的話可以出現幻覺的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評估。另外還要評估這個病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因為家產的一些問題，還是因為工作的問題，學習的問題，還是社會知識少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評估。因為這些都是造就病人出現嚴重失眠的原因，根據不同的原因，根據不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結合的方法也是不一樣的。
01:11
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 20740次
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長期失眠癥如何治療首先應該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些身體的疾病所導致的失眠，這個時候如果存在一些心血管或者腦血管的疾病，有可能會導致失眠的現象發(fā)生，然后針對原發(fā)病進行治療，對于緩解失眠效果才是比較好的。如果沒有明顯的器質性的病變，可以通過改善飲食習慣來緩解長期的失眠癥，尤其可以吃一些桂圓或者喝一些桂圓茶，對于緩解長期的失眠癥效果是比較好的，因為桂圓具有安神養(yǎng)心的功效，可以安定精神狀況，舒緩精神壓力和緊張的狀況，對于緩解失眠效果是比較好的。另外睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有一定量的色氨酸，也具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，對緩解長期的失眠癥效果也是比較好的。語音時長 01:15”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-25 1605次
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腦梗塞后失眠應如何治療若出現失眠的癥狀非常嚴重，推薦大家及時前往醫(yī)院進行診斷或復診，平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡濃茶吸煙等。使用紅棗，薏米，玉米，小米等補氣的東西做的粥，可以用微燙的熱水泡泡腳促，進血液循環(huán)改善睡眠質量，晚上少吃興奮神經的食物。可以多吃些面食，有促進睡眠的作用，鴿子湯，烏雞湯，黃鱔湯具有安神作用，可以適當的多吃點也具有活血的作用。這些可以幫助大家，使失眠的癥狀有所改善。大家應該多多親近自然，放松緊張煩躁的心情，可以去山區(qū)旅游海邊吹風，近郊旅游。通過適當的戶外活動，可以讓自己緊張的神經得到有效的緩解，心情好睡眠也就好。同時有花草樹木山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利于人體神經的養(yǎng)護，提高睡眠質量。語音時長 1:41”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 2026次
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長期嚴重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個月；3、睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導致的失眠。長期嚴重失眠者以認知行為治療和藥物治療相結合。認知行為療法通過一定
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-27 191次
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長期失眠該如何治療長期失眠考慮是不良習慣、焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，一般可以通過日常護理、心理治療、藥物治療等方法進行改善。1、不良習慣：如果患者在睡覺之前習慣性的喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒容易導致大腦神經進入興奮的狀態(tài)，短時間內，大腦皮層不會放松，就會出現失眠的情況，因此，患者可以改善不良習慣，保持規(guī)律作息
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
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如何治療長期失眠早醒請問有去醫(yī)院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-04-26 1601次
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氣管糜爛應如何治療多久了？
趙秋潔
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-03-17 2001次
