天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

長期早醒失眠看什么科

00:00
01:07

醫生主講實錄

對于這種情況,是建議患者看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,早醒又屬于失眠的一種常見類型,所以去看神經內科還是不錯的選擇的。

一般來講,對于這種患者,建議采取以下的措施:

第一點,要養成良好的睡眠習慣,晚上有了睡意再去臥室,不要在臥室中從事與睡眠無關的事情,比如不要看手機、打游戲、看小說等,睡覺之前不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡。

第二點,要注意心理因素的調整,平時保持放松的心情,不要思慮重重。

第三點,必要時可以在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類藥物來進行治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 唐海县| 当雄县| 汉中市| 大连市| 新竹县| 洛南县| 丹寨县| 邯郸市| 醴陵市| 山阴县| 平邑县| 洮南市| 于都县| 抚宁县| 锦屏县| 渭源县| 华池县| 固始县| 克山县| 施甸县| 衡东县| 台山市| 庐江县| 西昌市| 襄汾县| 温州市| 嘉义县| 正蓝旗| 政和县| 桂东县| 黄龙县| 西宁市| 永平县| 安康市| 邮箱| 南京市| 资溪县| 宜城市| 桦南县| 疏附县| 汉寿县|